随着孩子步入中学阶段，有些家长选择让孩子住校，以求学习更好的环境。然而，有时候孩子住宿舍却遭遇到了排挤。这对于孩子的心理健康和学业都会产生很大影响。那么面对这种情况，家长应该怎么办呢？
首先，父母需要面对事实，认清孩子遭遇排挤的事实。父母应该和孩子诚实沟通，了解孩子所遭遇的情况。如果孩子担心向父母抱怨会惹来更多麻烦，家长需要告诉孩子，他们不是孩子的敌人，而是孩子的支持者和解决者。这样孩子才能得到情绪上的安慰和安心感。
其次，了解情况后，家长要尽快联络老师或者辅导员寻求帮助。不同的学校有不同的解决方案，有些学校会直接派人去解决问题，有一些学校会与受害者进行私下谈话，帮助他们建立自尊心。在校方的帮助下，孩子受到的压力和排挤会有所减轻。
第三，让孩子建立信仰和自我价值观。当遭遇排挤时，孩子很容易觉得自己是错的，而且容易流于自我否定。因此，家长应该帮助孩子建立正确的信仰和自我价值观，鼓励他们相信自己。只有这样，孩子才能在遭受挫折时更好地自我调节。
第四，家长应该鼓励孩子积极参加校内活动，认识新朋友。只有更多的社交，才能让孩子熟悉新人和培养新朋友。在新朋友的陪伴下，孩子会更加乐观，性格也会更加开朗阳光。
第五，家长或者老师可以通过给予表扬和尊重来提高孩子的自尊心和自信。家长应该肯定孩子的进步和成长，并通过评价来表达。通过这种方式，孩子的自尊心和自信会得到增强，遭遇排挤时也能更好地保持心态平衡，从容应对。
第六，家长也可以寻求心理辅导帮助。如果孩子的心理问题很严重，家长需要寻求专业帮助。通过与心理医生或者咨询师的交流，孩子的情绪被有效地调节和疏导。
总之，在孩子遭遇排挤时，需要家长和老师共同努力。不要过度关注问题，而是要寻求帮助，让孩子觉得自己被关心，被重视。这样孩子才能保持积极乐观的态度，面对生活和人生中的不同挑战。
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