孩子上初中了老是玩手机怎么办
今天的孩子与我们小时候是非常不一样的，他们可以轻易地使用网络上的各种工具和信息，更重要的是，他们的行为方式也在不断变化，其中最突出的就是他们对手机的依赖。孩子在上初中时，在学习之余，可能会花费大量的时间玩手机，这给父母带来了不少困扰。接下来我们就来探讨一下孩子上初中了老是玩手机怎么办。
1.观察孩子玩手机的行为
我们首先需要观察孩子的玩手机行为。 建议父母随机观察孩子的手机使用时间，并记录下来。找到时间的分配情况，比如多少时间用于学习，多少时间用于玩手机，如果发现孩子对于手机使用的时间过多，就要开始考虑解决方案。
2.制定合理的规则
针对孩子玩手机的问题，制定一些合理的规则是很有必要的。例如限制孩子玩手机的时间，并且可根据孩子不同的需求与年龄段来制定具体的规则。此举有助于限制孩子玩手机的时间，控制孩子的使用量。
3.提高孩子意识
与孩子谈话亦是解决此问题的一个重要做法。家长可以与孩子沟通，引导他们认识到自己手机使用的问题，告诉他们手机对他们身心健康的不良影响，让他们自觉远离手机。此举将提高孩子的自我意识，使其更好地控制自己的行为。
4.培养孩子的兴趣爱好
像爱好运动等做法会直接减少孩子使用手机的时间，同时也能让孩子们在身体和心理上得到放松和舒缓。
5.建立互信关系
建立家长与孩子间的互信关系也非常重要。在教育孩子的过程中，父母首先需要认识到孩子的成长问题，并根据孩子的个性进行解决问题。
6.利用家长及老师的力量
家长和老师的共同配合同样是解决孩子使用手机的一个重要途径，可以寻求老师的帮助，约束孩子的手机使用，也可以给孩子树立一个好榜样。同时，父母自己也要主动表现出对自己手机的控制力，成为孩子的好榜样。
综合上述几点，解决孩子上初中后在学习外玩手机的问题，其核心还是通过加强家长监管，与孩子互信沟通，教育孩子等方式一步步去解决。家长与孩子共同理解和采纳这些方法，，孩子在良好的环境下生长，自然多一份淡然与自控。
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