孩子在成长过程中需要在自律方面发展。自律能够让孩子更好地控制自己的情绪和行为，并且更容易取得成功。但是，有些孩子在三年级岁数时还没有很好地掌握自律能力。那么，作为家长，我们应该怎样帮助孩子在更早的阶段达到自律的状态呢？
首先，我们应该关注孩子的行为。如果孩子需要经常被提醒做某些事情，那么可能需要建立起一份清单和时间表。这将能够让孩子在需要事情完成时能够自主地完成。
其次，孩子需要一个有秩序和规律的生活环境。规则、结构和预测性能够帮助孩子建立更好的个人把控力。如果孩子晚上总是睡觉晚，并且上午起床时精神疲惫，那么在放学后有着严格的规律安排，可能就会对孩子而言更为有益。
第三，我们应该帮助孩子建立自我激励。 大多数孩子需要鼓励和激励，这可以是肯定式的言语，也可以是一个小奖品或者一个特别的活动。随着孩子不断地建立自尊心，他们可能会感到更自豪且更有动力去实现自己的目标。
第四，需要关注孩子的睡眠。不良的睡眠习惯，如睡眠不足或过度入睡，会影响孩子的自律能力。家长可以创建一个保持静音和闪光灯选择以减少噪音和视觉干扰的环境，帮助孩子更好地入睡。最好的是，创建一个固定的睡眠时间，并确保孩子在就寝前不吃糖和饮用咖啡 。
第五，我们应该鼓励孩子让其承担责任。在晚餐之前，让孩子对餐桌和厨房的一些事务负责。让他们有机会自主地做一些较为有分量的事情能够增强他们的责任感，同时也增强其自律能力。
最后，我们需要关注孩子的兴趣爱好。兴趣爱好能够让孩子感到自己产生兴趣并愿意自主去学习。他们对自己在一个领域中表现良好的能力感到自信和自豪，这将激发孩子的自律能力。
总之，帮助孩子建立自律的能力，需要家长在孩子日常生活中付出努力、关注孩子的行为和情感状态、督促孩子建立好的睡眠习惯、让孩子承担一些责任，并关注孩子的兴趣爱好等方面做出相应的努力。 我们相信这些努力将会帮助孩子建立一个良好的自律状态，让孩子在生活、学习和未来事业上更加成功。
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