孩子的成长和发展是家庭教育的重点之一。家长希望孩子的自律能力越来越强，但有些孩子却表现出了缺乏自律的问题。孩子不自律的表现有哪些呢？
首先，孩子容易分心。在完成作业或者其他任务过程中，孩子会被外界的事物吸引，很难保持高度的注意力集中，这会影响孩子的学习成绩和任务完成质量。
其次，孩子没有规律的生活习惯。缺乏规律的作息、饮食习惯和运动习惯会影响孩子的身体健康，长期下来还会导致孩子的自律能力退化，他们无法控制自身行为和情绪，导致情况进一步恶化。
第三，孩子不爱思考。孩子不思考问题，不考虑选择对自己和他人都有利的方式，这会导致孩子缺乏独立思考能力、解决问题的能力和自我评价的能力。
第四，孩子缺乏责任感。当孩子遇到问题或错误时，不愿意或不会负责或者承认错误。这会影响孩子的成长和未来的发展，因为他们可能会一直将问题归咎于他人，而不是想办法解决问题。
第五，孩子缺乏毅力。面对自己认为困难的任务或者挑战，孩子容易感到沮丧。这时他们就会想放弃，不肯再尝试一遍，这种态度必定会导致孩子缺乏毅力，这样往往会使他们错失更多的机会。
第六，孩子缺乏自我控制能力。也就是缺乏管理自己情绪的能力，容易让对方的情绪控制自己，容易冲动行事，这样他们往往会做出不理智的行动。
如何帮助孩子培养自律能力呢？
首先，培养孩子主动性。让孩子有机会主动的做决策，参与到问题的解决中来，这样有助于激发孩子自己的想法和主动学习的力量。
其次，学会给孩子制定合理的目标和计划。亲子间要有理解和协调，在确定一些有用的目标时，不能来回打出弹簧，也不能一直给孩子制定计划，否则可能会将孩子养成不去思考计划的习惯，有害处大过利。
第三，父母可以以身作则。孩子天生就会模仿父母的方式，模仿他们的性格、行为、语言和负面情绪，所以，父母应该严格要求自己的行为，不断提高自己的修养和品质。
最后，要赞美，鼓励和支持孩子。家长应该一直在孩子身边，不断地提供鼓励和支持，这能帮助孩子建立坚强的内心，增强自信心，让他们培养自我控制和发展自我潜能。
总之，家庭教育是孩子成长中非常重要的一环，培养孩子的自律能力是家长需要重视的问题，不能掉以轻心。只有家长始终保持开放的思路，多给孩子机会去体验、思考和学习，才能让孩子健康成长并拥有良好的自我管理能力。
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