孩子的成长离不开挫折，但对于很多家长来说，童年经历挫折的孩子似乎更难以接受。孩子面对困难、失败、不如意时，父母的态度和处理方式至关重要。下面就让我们看看如何培养孩子受挫折的能力。
1. 帮助孩子建立自信心
自信心是孩子面对挫折的基础，只有建立了自信，孩子才能更有力地克服失败和挫折。这可以通过积极鼓励、赞扬以及尊重孩子的想法、行为和决定来实现。父母还应该为孩子提供学习和发展的机会，让孩子体验成长的喜悦，培养他们的自信心。
2. 让孩子学会面对困难
孩子面对挫折时，家长的反应会影响孩子的态度和思维。因此，家长应该与孩子一起思考解决方案，并给予必要的指导和建议。当孩子在克服困难时，家长应该对他们提供支持和鼓励，并让他们知道他们的挫折是一种成长。
3. 让孩子体验失败
在孩子面对失败的时候，父母应该让孩子体验失败所带来的痛苦和失落感，让他们知道失败是人生的一部分，而不是一个终点。同时，父母应该为孩子提供理解和鼓励，帮助他们更快地走出失败，而不是抑制他们的情感。
4. 鼓励孩子面对问题
当孩子遇到问题时，他们有时会感到茫然和无助。在这种情况下，父母应该鼓励孩子想办法解决问题，而不是给予解决方案。鼓励孩子思考、探索并解决问题，这是让他们获得自信和在面对挫折时更好地适应的重要方式。
5. 培养孩子的耐心和毅力
孩子面对挫折时，需要有足够的耐心和毅力。家长可以为孩子提供有趣的活动和任务，鼓励他们坚持不懈地去完成，而不是轻易放弃。在孩子坚持完成事情的过程中，父母应该观察他们的持久性并给予鼓励。
6. 帮助孩子学会自我控制
面对挫折和失败时，孩子可能会有强烈的情绪和冲动。因此，父母应该帮助他们学会自我控制。这可以通过培养他们的情商、积极地表达情感以及寻求解决方案来实现。另外，父母需要表现出他们对孩子的支持和理解，让孩子知道自己并不孤独。
7. 培养孩子的逆境应对能力
逆境应对能力是指在面对压力、挑战和阻碍时，能够自我调节、适应并克服困难。父母可以适当地给予孩子压力，帮助他们学会适应并建立更强的应对能力。此外，家长应该教导孩子如何面对压力，并在适当的时候给予支持。
8. 鼓励孩子接受挫折
最后，我们要鼓励孩子接受挫折是不可避免的。在这个过程中，父母应该传达孩子挫折和失败的重要性，同时让他们知道即使失败，也有2种选择——沉沦或奋起，遇到挫折时重要的是不要放弃，而是保持积极的态度并向前看。
从以上的内容中，我们可以看到，培养孩子受挫折的能力需要家长的多方面支持和引导。在孩子面对挫折时，家长需要与孩子共同思考、解决问题，并让他们逐渐成长为具有自我控制、毅力和逆境应对能力的人。
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