孩子喜欢看电视和玩手机，已经成为许多家庭难以解决的问题。那么，我们该怎么办呢？下面，让我们来探讨一下这个问题。
首先，家长需要认识到孩子喜欢看电视和玩手机的原因。一般来说，这是因为电视和手机能够给孩子带来刺激和快乐，对于孩子来说，这是一种很好的消遣方式。而且，随着互联网技术的普及，电视和手机所提供的资源已经变得非常丰富，不同的节目和应用能够满足不同年龄段孩子的需求。
其次，我们需要清楚地知道看电视和玩手机的时间不能过多。过多地沉迷于看电视和玩手机，不仅会浪费宝贵的时间，还会对孩子的视力产生不良影响，并可能导致行为上的问题。
那么，怎么才能控制好孩子看电视和玩手机的时间呢？我们可以通过以下方法：
1.制定合理的家规。制定一些能够限制孩子使用电视和手机的规定，明确规定孩子每天可以使用的时间和使用的内容，这样能够有效地控制孩子的使用。
2.帮助孩子寻找其他的兴趣。当孩子沉迷于看电视和玩手机时，家长可以引导孩子寻找其他的兴趣爱好，例如阅读、绘画、手工等，这样能够转移孩子的注意力。
3.跟孩子一起玩游戏。在限定好孩子看电视和玩手机的时间之后，家长可以选择跟孩子一起玩一些有益的游戏或者看一些适合全家观看的电视节目，这样能够增进亲子关系，也能够让孩子获得更多的启发和教育。
最后，我们需要注意的是，要控制孩子合理地使用电视和手机，并不是要完全禁戒孩子看电视和玩手机，而应该是在合理范围内，帮助孩子更好地利用资源，获取更多的快乐和知识。
总之，孩子喜欢看电视和玩手机不是一个无法解决的问题，只要家长们认真对待，采取正确的方法，就一定能够有效地控制孩子的使用，让孩子得到更有意义的成长。
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