孩子叛逆期是每个家长都会遇到的难题，在这一时期，孩子往往会变得抵触父母，喜欢玩手机、上网，特别是游戏，不愿意听从父母的安排，这对家庭教育是个挑战。那么，我们该如何管教孩子在叛逆期爱玩手机呢？下面，我将从几个方面给出一些建议。
1. 建立规矩
首先，作为父母需要针对孩子使用手机、上网行为制定规矩。规定使用时间，内容，严格执行。同时，告诉孩子哪些网站不安全，如何避免上网时受到网络欺凌等。在规矩的基础上，让孩子知道自己的行为产生的后果。
2. 谈心聊天
在孩子使用手机、上网前，适时与孩子谈心聊天。了解孩子在网上的体验，了解孩子感兴趣的内容和网站。同时，也要告诉孩子自己的看法和担心。让孩子知道自己使用手机的行为是受到监管的。
3. 与孩子分享
分享自己好的网站，让孩子了解正能量的内容，如艺术、音乐、历史等。同时，还可以分享自己在家庭生活、工作和学习中的经验，问问孩子是否有什么需要帮助的地方。
4. 约束孩子
如果孩子沉迷手机、上网，需要适当地制定约束措施。比如，在孩子使用手机、上网时需要监管，可以要求孩子在父母旁边使用；或者可以禁止孩子使用手机、上网直到完成作业或者家务。适量的约束是有益的，但是不要过度约束，否则会产生反效果。
5. 多与孩子交流
与孩子多交流，了解孩子的内心世界和需要。通过交流，父母可以提高和孩子的亲密度，从而减少孩子使用手机、上网的时间。
6. 对孩子进行教育
对孩子进行正确的教育是非常重要的，教导孩子要有正确的价值观，避免沉迷于游戏。父母需要告诉孩子游戏是一种娱乐方式，应该适当地进行，而不应该成为生活的全部。
7. 倡导健康生活方式
除了限制孩子使用手机、上网时间，父母还需要引导孩子养成健康的生活方式。比如，鼓励孩子多做体育锻炼，和朋友一起玩耍等。
8. 总结
孩子叛逆期爱玩手机，是一个很常见的问题。父母需要通过制定规矩、与孩子谈心、分享、约束、交流、教育、倡导等方式，来管教孩子在叛逆期爱玩手机。在此基础上，还需要父母自身的引导和督促，才能让孩子养成健康的生活方式。只有这样，孩子在叛逆期才能在父母的引导下健康成长。
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