孩子上学乱跑、坐不住，是家长们经常会遇到的问题。这种行为常常会干扰到孩子自己和其他学生的学习。所以，解决这个问题是非常重要的。
首先，家长和老师应该一起关注孩子的行为。观察孩子何时开始行为不规矩，是因为厌烦课程，还是因为精力过剩。针对不同原因，也会有不同解决方法。
其次，可以尝试采用坐垫或者稳定椅子这种特殊的座椅。让孩子感到更加舒适，也能让他感受到比普通椅子更多的稳定感，减少他们乱动的欲望。
另外一个解决方法是给孩子增加活动的机会。如果孩子需要更多的体育锻炼，可以尝试让他们多参加户外活动或者体育比赛。这样有助于帮助孩子疏解身体和精神上的压力，减少他们过度活跃的程度。
此外，建议家长也要练习孩子的专注力。可以通过一些小游戏，比如找错误、问题解决等，帮助孩子学会保持专注。这不仅会帮助解决坐不住的问题，还有助于他们的自我掌控和自我管理。
需要强调的是，家长和老师都需要对孩子保持耐心。孩子的这种行为不是故意的，而是由于他们的身体和大脑的发展还不完全成熟。家长和老师需要与孩子保持沟通和配合，一起寻找最合适的解决办法。
最后，要记得奖励孩子的改善行为。当孩子能够保持安静、专注时，可以用赞美和奖励来鼓励他们。这样不仅能够提高孩子的自信心和自我价值感，还能加强他们对改善行为的信心。
总之，针对孩子上学乱跑、坐不住这个问题，家长和老师都需要综合考虑孩子的身心健康状况，用多种方法来帮助孩子快速克服。这样才能让孩子的学习更加有收获。
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