孩子们现在对手机的依赖程度越来越高，有些孩子可能会悄悄地玩手机，不停地刷着社交媒体也不肯停下来，这对孩子的身体和心理健康都有很大的伤害。那么作为家长，我们应该如何制止孩子偷偷看手机呢？下面是一些建议：
1. 设定规矩
家长可以与孩子制定手机使用规定，规定要明确具体。比如规定每天手机使用时间和内容等，还要告诉孩子为什么需要这些规定，让孩子自己也有意识地遵守规定。
2. 给孩子安排充实的计划
为了让孩子忘记手机，家长需要教育孩子发掘自己的兴趣爱好，可以安排一些课外活动，如参加书法班、音乐课或者画画。在孩子有兴趣爱好的时候，孩子更容易忘记看手机。
3. 增加户外活动时间
过多的手机使用时间也会导致孩子缺乏户外活动，增加户外活动时间也是很重要的。可以带孩子去公园、进行团队运动、进行一些户外采风活动，在自然中让孩子远离手机。
4. 让孩子自己管理自己的手机时间
在培养孩子自律的同时，也让孩子学会自己管理自己的手机时间。可以告诉孩子每天可以花多少时间使用手机，然后让孩子自己评估自己的使用情况，学会自我管理。
5. 从家庭环境入手
家长应该从家庭环境入手，不让手机成为家庭联系的唯一工具，营造一个家庭共处环境，让所有人都积极参与其中，从而形成一种健康的、有亲情、有爱心的家庭氛围。
6. 不强求孩子“戒掉手机”
家长不要想当然地让孩子“戒掉手机”，这只会适得其反。相反，家长应该冷静地想一些方法使孩子主动戒掉手机，如我们上述提到的方法，逐步引导孩子自行控制手机交互的时间和频率。
7. 注重平衡，适度发挥手机的优点
手机也有一些优点，例如可以帮助孩子学习知识、探索未知世界，教育家长要在使用手机方面注重平衡，充分发挥手机的优点，而不是一味地反对孩子使用手机。
总的来说，解决孩子偷偷看手机问题需要家长耐心和智慧，理性对待，不要激烈反对或任其自由发挥，要多花一点心思去了解孩子的需求，帮助孩子自我管理和控制使用手机的时间和内容。只要家长和孩子共同努力，相信一定能够有效制止孩子偷偷看手机的行为。
观点：从多方面入手，制止孩子偷偷看手机，但同时不能完全禁止手机使用，要平衡发挥手机的优点。
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