随着科技的不断发展，手机逐渐成为我们日常生活中不可或缺的一部分，无论是成人还是儿童，都离不开手机。但是，很多家长会担心孩子过度使用手机会对视力造成伤害。特别是，孩子看手机看的总是眨眼睛怎么办？下面，我们来探讨一下这个问题。
首先，我们需要知道，人眨眼的频率正常情况下是每分钟15-20次。当人使用电子设备时，眨眼次数会明显减少，进而导致眼睛疲劳。此外，手机屏幕的蓝光也会影响孩子的视力。那么，我们该如何解决这个问题呢？
第一，控制使用手机的时间。孩子使用手机的时间应该控制在合理范围内，每天不超过2小时。
第二，调整手机的屏幕亮度。手机屏幕亮度过高，对眼睛的刺激较强。因此，可以将手机的屏幕亮度设置在合适的范围内，避免刺激眼睛。
第三，注意屏幕与眼睛的距离。儿童看手机时，应该注意距离。距离太近，对眼睛的伤害较大。建议孩子离屏幕至少保持30厘米的距离。
第四，让孩子多参加户外活动。户外活动可以提高孩子的眼睛对光线的适应能力，减轻使用电子设备对视力的影响。
第五，适当补充营养物质。维生素A、维生素C、DHA等营养物质对眼睛的保护有很大的帮助。可以适当给孩子补充一些这些营养物质。
第六，定期进行眼科检查。孩子的视力情况应该受到重视，建议定期带孩子去进行眼科检查，及时发现和治疗眼睛问题。
综上所述，孩子看手机看的总是眨眼睛，是一种比较常见的问题。家长应该采取一些有效的措施来保护孩子的眼睛健康，从而减轻手机对孩子视力的伤害。
总的来说，今后在孩子使用手机时，我们应该注意儿童的视力保护，合理控制时间和频率，注意距离、亮度、补充营养和日常检查等。做好这些，即便孩子总是眨眼睛，我们也可以放心大胆的去使用这个必不可少的科技设备。
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