孩子气在一定程度上是每个人心中的小孩子，然而当我们在和人相处时，过于孩子气的行为会给自己和他人带来不必要的麻烦，而有些人就会克制不住自己的孩子气，那么该怎么办呢？今天，我们来聊一聊如何克制自己的孩子气。
1、悬崖勒马，制止自己的孩子气
当我们发现自己正在表现出过于孩子气的行为时，我们应该用一种发自内心的决心来悬崖勒马，制止自己的表现。比如：当你因为一件小事情发脾气时，你可以深呼吸几次，然后告诉自己：“停下来，我现在的表现完全就是一个孩子的行为，我需要控制自己！”
2、寻找一些帮助自己控制情绪的方法
孩子气的表现经常伴随着情绪反应，那么我们可以通过寻找一些帮助自己控制情绪的方法来克制自己的孩子气。比如：当你感觉很生气时，你可以选择去运动、听音乐或者进行一些需要耐心和专注的活动。这样可以帮助你转移注意力和舒缓情绪。
3、学会倾听
孩子气的表现常常伴随着不尊重他人、自我为中心等负面行为。因此，我们也可以通过学会倾听来克制自己的孩子气。比如：当别人正在讲话时，我们要认真倾听他们的观点，并留有足够的时间给他们回应和表达自己的观点。这样不仅可以提高我们的沟通技巧，还能让我们增强尊重他人的能力。
4、多交流
学会与他人交流也是克制自己的孩子气的一种方法，多和他人沟通可以帮助我们更好地了解别人的想法和需要，更好地把握自己的行为。比如：当你感觉有些不开心或者不满意时，不妨与朋友、家人或者同事谈一谈，寻求他们的支持和建议。
5、学会自我控制
孩子气的行为常常是由于自我控制能力不足而产生的，因此，学会自我控制也是克制孩子气的一种有效方法。比如：当你需要克制自己的冲动时，你可以进行深呼吸、数数或者在心中默念“控制住”等方法帮助自己抑制冲动。
6、保持冷静
孩子气的表现常常伴随着情绪波动，因此，保持冷静也是克制自己孩子气的一种有效方式。比如：当你面对一件让你生气的事情时，先深呼吸，注意保持冷静，让自己保持清醒的头脑，然后再做出决策和行动。
7、寻求专业支持
如果以上方法都不能有效地帮你克制孩子气，建议你寻求专业支持。专业心理医生或者教育专家可以帮助你找出孩子气行为的根源，提供相应的心理治疗和建议，让你找到更好的方法化解孩子气。
总而言之，克制自己的孩子气是一项需要持久努力的事情，我们需要不断地观察自己、学习、实践和总结，才能逐渐成为一个心智成熟、稳重而自信的人。
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