如今社会变得越来越高科技化，网络使用已经成为人们生活中的重要组成部分，即使是孩子也不能免俗。孩子在沉迷网络聊天上面已经成为了一个普遍的问题。这个问题如果没有得到足够的重视，孩子的身心健康可能会受到影响，因此需要寻找方法去解决这个问题。本文将提出解决方案。
第一，制定家规。
孩子的行为是由父母的教养方式决定的。因此在家里，我们可以首先制定合适的家规，把聊天时间控制在一个合理范围内。这样孩子的聊天时间就被限制住了，也能让他们更容易服从指令。但是，需要注意的是，不能只是单方面制定家规，还需要和孩子讨论、商量，让他们参与到家规制定的过程中。
第二，给孩子创造更多的课外活动。
如果让孩子觉得在家里很无聊，那么他们就会去寻找别的消遣方式。我们可以让孩子参加一些有助于发展兴趣爱好的社区活动或者组织，这样孩子的课外活动就更加丰富，也期望能够提高孩子的社交技能，最终让孩子减少网络聊天的时间。
第三，去了解孩子玩游戏的动机。
如果孩子花很多时间在一个游戏中，那么我们需要思考一下为什么？是因为孩子在游戏中找到了什么满足感？还是因为孩子找到了自己表达的方式？当我们了解孩子玩游戏的动机之后，我们就可以从根本上去研究如何减少孩子聊天的时间，找到更加适合孩子的活动方式。
第四，对于兴趣爱好需要给予积极支持和鼓励。
如果孩子有一个特别喜欢的兴趣爱好，我们需要支持和鼓励他们参加相关活动。这样可以让孩子在兴趣爱好中找到快乐，满足孩子的表达欲望，让他们开心就会增加他们的自信，并有助于减少他们在网络聊天中的时间。
第五，培养孩子的社交技能。
一些孩子喜欢在网上聊天，是因为他们可能没有太多的社交技能，或者缺少真正的社交场合。在日常生活中，我们需要培养孩子的社交技能，比如如何表达自己、如何与人长时间沟通等等。这样将有助于提高孩子在与人沟通交流中的信心和能力，减少他们在网络聊天中的时间。
第六，引导孩子正确使用网络。
如果我们有足够的信心，认为孩子能够正确使用网络，那么我们可以引导孩子此正确使用网络。例如我们可以告诉孩子如何妥善地保护自己的个人信息，而且告诉孩子网络上存在的危险性。通过这种方式，孩子将更加清楚，自己要在网络上做什么以及如何才能在安全的情况下使用网络。
要点如上所述，让孩子远离网络聊天对家庭教育来说具有非常重要的意义。当然，解决这个问题需要我们做好家庭培养和引导。只有这样做，孩子的身心健康才能得到更好的保障。
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