孩子自暴自弃常常让家长倍感无助，给成长和教育带来极大的困扰。如何帮助孩子走出心理困境，重新拾起生活信心？以下是几个应对方法。
第一，作为家长，需要了解自暴自弃是怎么发生的。是因为孩子曾经受到打击或者创伤，而导致对未来失去信心，产生绝望的情绪；还是因为孩子的自我调节能力不足，导致情绪波动过大？针对不同的原因，需要采取不同的方法。
第二，与孩子进行沟通，了解他们内心的真实感受，让孩子知道自己受到关注和理解。给孩子足够的时间和空间，让他们有足够的安全感和信任感，帮助他们以积极的态度面对问题。
第三，以鼓励、支持为主，帮助孩子建立自信心。通过鼓励孩子在生活中的点滴进步，让孩子知道自己的努力是有价值的，这样会增强自己的信心和自尊心。
第四，让孩子学会放松自己，放松心情。孩子有时候自暴自弃也可能是压力太大，精神过度紧张导致。家长可以引导孩子通过音乐、放松呼吸、冥想等方式，帮助他们放松心情，缓解压力。
第五，帮助孩子制定明确的目标和计划。让孩子明白，只有不断尝试才能真正掌握成功的秘诀。因此，制定具体的目标和计划能够帮助孩子掌握正确的学习方法，并坚持下去。
第六，引导孩子积极寻找支持，包括向老师、同学、亲友等寻求帮助。面对问题时鼓励孩子积极主动地思考与他人沟通解决方法，增强孩子与他人沟通和社交能力。
第七，需要家长耐心等待孩子的反应，不要急于求成。自暴自弃不是一朝一夕形成的，也不是一蹴而就能够摆脱的。家长要在孩子不断的尝试、反思、实践中，慢慢地帮助他们重拾信心。
孩子自暴自弃的原因可能很复杂，但是作为家长，我们可以通过沟通、鼓励、支持、放松等方式，给孩子提供贴心的陪伴和关爱，帮助他们走出困局。同时，给孩子制定合理的目标和计划，引导孩子形成正确的人生观和价值观，培养孩子的自信心和自我调节能力。
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