随着现代科技的发展，孩子们越来越早地接触到了手机和互联网，这让许多家长感到不安。如果你也担心孩子玩手机会对他们的身心健康造成影响，不妨通过正确引导帮助孩子正确使用手机。
第一，教育孩子认识网络风险。在孩子刚开始接触互联网的时候，家长应该和孩子一起学习有关网络安全的知识，让他们了解网络上的陷阱和危险，防止被网络诈骗或欺诈等。同时，家长也可以通过普及安全知识、设置家庭网络的相关控制等方式保障孩子的安全。
第二，避免让孩子沉迷于手机。现代手机功能强大，各种软件和游戏也越来越多，如果不加以限制，孩子很容易沉迷于手机，影响学习和身心健康。因此，家长需要给孩子制定合理的手机使用时间，避免导致孩子沉迷于手机。
第三，引导孩子正确用眼。用手机时间过多会造成孩子视力下降甚至近视，所以家长应该教育孩子学习正确的用眼方法。比如，正确的就坐姿势、保持眼睛和手机的距离、避免在弱光环境下使用手机等。
第四，鼓励孩子使用手机学习。如今，许多科技公司都推出了适合孩子的学习软件和游戏，可以帮助孩子学习各种知识，提高他们的学习兴趣和自主学习的能力。家长可以推荐一些好的应用给孩子，引导他们正确使用手机。
第五，陪伴孩子一起玩手机。家长可以抽空陪伴孩子一起玩手机，让孩子了解到手机游戏的乐趣之余，也让他们感受到家庭之间的互动和关爱，增加亲子情感的塑造，促进父母与孩子之间的沟通与交流。
第六，给孩子晚上适度的下载和浏览时间。安抚孩子的心理，让孩子知道家长是信任他们的，如果孩子玩的时间超出规定了的时间，合理的给出更多的自由度选择，同时适当地降低孩子们的过度使用手机的需求感。
孩子玩手机有正面和负面的影响，要偏向利用正确的引导方式去帮助孩子做出良好的手机使用习惯。
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