当你孩子经常被同学欺负时，这会给整个家庭带来不少烦恼和无奈。但这并不是一件无法解决的问题，下面是一些解决办法。
首先，与孩子谈话，了解情况并给他正确的引导。询问孩子发生了什么事，听取他的感受和观点。告诉他欺负是错误的，他不必为这种行为感到羞耻并且需要寻求帮助。这样可以帮助孩子认识到问题的严重性，也可以为下一步的行动作出准备。
第二点，联系学校老师或管理员。如果你的孩子在校园中被欺凌，一定要及时通知学校，他们所在的学校有处理欺凌事件的流程。如果儿童受到身体伤害，确保学校抹掉记录并立即采取行动。学校应该能够及时处理该问题并防止同样的事情再次发生。
第三个建议是寻求辅导员或心理医生的帮助。学校心理学家或儿童心理医生可以为孩子提供各种心理治疗方案。治疗可以让孩子觉得更好并有效地帮助孩子处理这些精神伤害。他们还可能为父母提供有关如何帮助自己的孩子应对欺凌的建议和支持。
接下来，教导孩子应怎样自我保护。有些孩子仅存在于欺负者的视野中。如果孩子知道如何应对欺凌，他就可能不会成为欺凌的目标。告诉孩子一些避免被欺负的方法，例如绕道而行、不单独行动、找同学结伴。加强自我保护能够降低孩子易受到欺凌的概率。
此外，建议探索其他课外活动的机会。让孩子参加一些其他的兴趣班或组织可以帮助他们结识新朋友，并建立他们的自信心。让孩子积极参与运动和文化活动，可以让他们逐渐从受欺凌的被动状态中走出来，也让他们有机会发现自己的才华和天赋。
最后，教育孩子爱和包容。家庭是孩子最重要的社交网络，一旦孩子学会了爱和包容，就能够帮助他们更好地与同龄人沟通，也可以有效地抵御抑郁和其它精神问题。
总之，孩子被同学欺负的问题需要积极处理，同时帮助孩子重建自信是非常重要的。通过以上方法，家长可以帮助孩子摆脱被欺责的苦恼，缓解其身心的痛苦，成长为一个独立、自信、善良的人。
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