自律是一种重要的品质，可以帮助儿童在未来的人生中取得成功和成就。但是，成年人都知道，自律是很难培养的。家长可以通过以下方法帮助孩子培养自律，从而帮助他们成为有能力的成年人。
1. 确定目标和奖励
孩子们需要有明确的目标来追求，从而能够更加自律。家长们可以与孩子一起制定计划和目标，并为孩子们设定相应的奖励。这将激励孩子们更好地完成任务和达到目标。
2. 帮助孩子养成良好的生活习惯
良好的生活习惯是自律的一部分。家长应该教孩子良好的日常行为和活动规律。例如，按时睡觉，定期锻炼，保持饮食规律等等。通过养成这些简单的习惯，孩子们可以培养出更好的自控力。
3. 让孩子们学会时间管理技巧
管理时间是自律的关键部分。家长可以帮助孩子们制定时间表，实现更有效的时间管理。这不仅有助于孩子们做好日常任务，还可以为更重要的工作留出更多的时间和精力。
4. 给孩子们展示自律的重要性
家长自己需要成为自律的榜样，让孩子们了解自律的影响和重要性，同时让孩子们看到家长自己的自律行为。家长们可以和孩子一起分享自己的经验和故事，告诉孩子们自律是如何帮助自己成功。
5. 鼓励孩子们学习承担责任
孩子们应该学会承担自己的责任，这是自律的一部分。家长们可以让孩子们做简单的任务，例如整理书包、清理房间和做饭等等，让他们体验到“做事情”的快感和成就感。
6. 鼓励孩子们尝试新事物
孩子们应该学会尝试新事物，这需要一定的自律能力。家长应该鼓励孩子尝试他们经常不做的东西，例如尝试一种新的运动、学习一门新语言或尝试做决策等等。这将帮助孩子们形成新的思考方式和行为习惯。
总之，家长可以通过这些方法帮助孩子培养自律，让他们成为成功的人。家长们应该还需要理解，自律有时并不是容易消化的东西，需要长期的耐心和支持。只有在家长的帮助和鼓励下，孩子们才能真正地掌握自律技能，成为一个有能力的人。
所以，家长应该为自己的孩子提供这些技能和资源，以帮助他们培养自律，并在人生中获得成功和成就。
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