孩子在学校中遭到欺负是一件十分令家长心痛的事情。当孩子告诉家长有人欺负他之后，下面是一些应对策略。
第一步，家长应该冷静。听取孩子讲述发生的事情，不要急于发脾气或者给予强有力的承诺。家长要保持冷静，平静地和孩子交谈，询问详细情况，了解对方的具体行为，以及在哪个地点发生的。同时，家长也应该表现出对孩子问题的重视，让孩子感受到自己的支持。
第二步，家长应该联系学校老师或校方。家长可以在学校和老师开展开诚布公的沟通，表达对孩子被欺负的关注和忧虑，寻求老师的帮助和支持。家长和老师要合作，讨论对策以及如何解决这个问题，保证孩子不会再遭受欺负。
第三步，家长要强调应对欺凌行为的策略。和孩子一起探讨如何面对欺负者和惹人欺负的风险。家长可以教孩子说“不”来表达自己的想法、想法和感受，或让孩子学习一些自我防卫的技巧，让孩子有自信应对欺凌行为。
第四步，家长要留意孩子的日常生活。儿童沉浸在兴趣爱好中，能够让孩子在生活中感受到喜悦和满足感。家长可以鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，在家中和孩子一起玩游戏、看电影或者阅读有趣的书籍。
第五步，家长需要引导孩子沉淀情绪。表达自己的情绪是任何一个健康个体生活的一个主要特点，但这并不意味着我们可以自由发泄负面情绪。家长要教导孩子如何理解自己的情绪，如何管理情绪，以及如何在面对挫折和失败时平衡和调整自己的情绪。
第六步，让孩子明白“弱者”并非一无是处。家长要鼓励孩子发展自己的优点和才能，让其学会自我反思和全面发展。家长可以告诉孩子，在自己擅长的领域里努力，成为“强者”。这样可以提升自己的自信心，让孩子从根本上摆脱被欺凌者的身份。
总之，家长是孩子最好的支持者和帮助者，一定要与孩子共同面对这个问题，让孩子摆脱欺凌的漩涡，快乐成长。
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