作为家长，我们总是希望能够给孩子一个轻松愉快的成长环境，但有些孩子会出现过度担心的状态，甚至影响他们的日常生活。那么，孩子老是担心这担心那怎么办呢？
首先，我们要了解孩子过度担心的原因。一般来说，这种担忧是由于压力、过度焦虑、过度敏感以及对未知事物的恐惧造成的。
接下来，我们可以采取以下方法来帮助孩子减轻担忧。
1.帮助孩子分析问题
当孩子表现出担忧的情绪时，我们应该与他们沟通。首先，倾听他们的感受，让孩子感受到你的理解和支持。然后，帮助他们一起找到问题的解决办法。可以提醒他们，问题并不总是那么可怕，能够找到解决方法，问题就可以被解决。
2.培养孩子的自信心
自信心可以让孩子感到自己有能力解决问题。我们可以在孩子面临新事物时，给予他们积极的肯定和鼓励，让他们相信自己能够做到。适当的赞美将使孩子感到鼓舞，从而对未知事物感到更加自信。
3.提升孩子的情商
如果孩子懂得如何表达自己的情感，并且能够理解和解决他人的情感问题，那么他们将更愿意分享自己的担忧，而且在他们遇到困难时，能够有更好的应对方式。我们可以通过游戏、阅读和讨论等方式，帮助孩子提升他们的情商。
4.教育孩子应对挫折的能力
生活中难免遇到失败和挫折，这时我们可以教育孩子采取乐观的态度，从失败中寻找成功的经验，以及从中吸取教训，并学会从失败中成长。
孩子老是担心这担心那，虽然是一件麻烦的事情，但是这并不是无法解决的。对于这样的问题，我们最需要的是耐心和理解。孩子们需要我们帮助他们迈过心理障碍，变得更加自信、积极并充满活力。
总之，家长要时刻关注孩子的情绪变化，倾听他们的需求和烦恼，提供支持和理解。通过教育和引导，帮助孩子建立自信和勇气，充满自信地面对生活中的困难和挑战。
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