高中三年制的学习对于学生来说是非常关键的，高三学生的压力也是比较大的。不少家长会发现，自己的孩子在高三的时候出现了厌学现象，这对于孩子的前途发展很可能会产生很长期的影响。
那么，孩子高三了厌学，家长和老师应该怎么做呢？
一、关注孩子的厌学原因
了解孩子为什么会出现厌学的情况是非常重要的，分析原因之后，根据孩子的实际情况确定应对策略。有些孩子可能是因为学习压力过大导致心理失衡，有些孩子是因为对某些科目不感兴趣，还有些可能是因为缺乏学习方法。
二、拥有正确的心态
家长需要正确地对待孩子学习的态度和结果，不要给孩子施加不必要的压力，尤其是在高三这个关键的时间节点，一定要适当地放松孩子的心情，带给他们舒适和愉悦的氛围。另外，要坚信孩子潜力无限，相信他们能够在学习上有所突破。
三、积极沟通
家长和老师可以定期主动与孩子进行沟通交流，关注他们的情绪和心理状态，帮助他们消除掉压抑、不快和焦虑等负面情绪，增加学习的自信和动力。同时，也可以通过交流了解孩子有没有学习上的问题，及时提供帮助。
四、科学制定学习计划
科学制定学习计划，可以帮助孩子更好地规划时间和学习效率。家长和老师需要根据孩子的实际情况和兴趣爱好，量身定制学习计划，制订可行的、实用的目标和计划，并在过程中能及时监控孩子学习的情况。
五、提供积极的学习环境
为孩子提供一个安静、舒适、有序、纪律性强的学习环境，可以让孩子更加专注和投入学习，增强学习的效率。同时，还要鼓励孩子与同学之间密切的相互联系和交流，借鉴优秀同学的学习经验和方法。
六、提供多样化的学习方式
多样化的学习方式可以改变单科目、重复繁琐的学习方式，增加孩子的学习兴趣。家长和老师可以提供多元的学习方式，例如小组讨论、在线学习、游戏化的教育等。
七、减少压力
为了保证孩子的身心健康，家长和老师要减少对孩子的过度要求和强制，不要用过于严厉的方式来监督孩子学习，过度的压力和惩罚会导致孩子产生恐惧心理和反感态度，反而增加了孩子的抵触力。
观点
家长和老师应该以平静和关注的心态对待孩子，了解孩子的实际情况，针对性地提供有效的帮助，消除孩子的心理疲劳和压力，使孩子能够找回学习的动力和自信心。通过营造舒适和愉悦的氛围，让学生在学习中愉悦，培养孩子自我学习的意识和方法，从而让高三生活充满更多幸福和成功。
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