现代社会，对于孩子来说，手机已成为一种必不可少的电子设备。而当孩子沉迷于手机，长时间使用，便容易出现上瘾的现象，这对孩子的健康和学习都有不小的影响。那么，当孩子玩手机上瘾时，应该怎么办呢？
第一，认识到问题的严重性
家长需要认识到孩子玩手机上瘾的问题的严重性，不要将其视为孩子的个人行为。长时间使用手机不仅会造成视力下降，还会影响孩子的学习和生活，严重影响孩子的健康成长。
第二，减少手机使用时间
家长可以和孩子商量，共同制定合理的手机使用时间。规定好限制时间，也可以和孩子一起确定具体的活动，让孩子在闲暇时间里学习、读书、运动等，减少使用手机的时间。
第三，控制手机使用环境
家长可以将孩子的手机放在公共区域，控制孩子使用手机的环境。避免孩子在独立的环境中使用手机，尤其是在晚上睡觉前，要求孩子将手机放在固定的地方，避免影响睡眠。
第四，引导孩子正确使用手机
家长可以引导孩子正确使用手机，告诉孩子手机除了玩游戏、聊天还可以用来学习、阅读等。让孩子知道手机不仅是娱乐工具，还可以为自己的成长提供帮助。
第五，学校联动家庭
学校应该对学生的手机使用和管理进行规范和管理，通过细化管理、明确责任、建立制度等方式从根本上规范学生的手机使用习惯，也应该将相关信息告知给家长，建立教育联动，共同减少孩子手机使用的时间。
第六，家长陪伴孩子
家长可以花更多的时间来陪伴孩子，了解孩子，和孩子一起做有意义的事情、玩有益的游戏，通过亲子关系的加强，更好地了解孩子的想法和需求，缓解孩子的手机上瘾症状。
综上，孩子玩手机上瘾的问题是需要家庭与学校共同关注和解决的，家长应该认识到问题的严重性，引导孩子正确使用手机，同时加强亲子关系，在陪伴中共同探讨手机使用的问题。只有这样，才能更好地保障孩子的身心健康成长。
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