小孩子沉迷于游戏的危害
近年来，游戏已经成为小孩子生活中不可或缺的一部分。然而，沉迷于游戏对小孩子的身心健康会造成许多危害。以下是一些可能对小孩子造成伤害的沉迷于游戏的危害。
损伤视力
游戏可使小孩子长时间保持在电脑屏幕前，使眼睛处于长时间紧张的状态。这可能导致小孩子的视力受损。由于小孩子的眼睛尚未完全发育，因此在看电脑屏幕长时间超过2小时会导致眼睛疲劳，干涩和不适。这是因为小孩子的眼睛无法自行调整焦距，因此需要额外的努力来看清电脑屏幕。这样做可能会对小孩子的视力产生长期影响。
缩短睡眠时间
沉迷于游戏会让小孩子漏掉正常的睡眠时间。游戏是让小孩子激动和挑战的活动，并且常常没有一个合适的“停止点”。因此，小孩子在玩游戏时常常失去了时间观念，容易错过睡觉的时间，甚至无法控制自己的时间表。
影响健康成长
沉迷于游戏会影响小孩子的身体和大脑发育。尤其是提供刺激和挑战的游戏，这可能导致大脑中过渡释放出多巴胺，一种让人愉悦的神经递质。然而，此类游戏可能导致小孩子的多巴胺接受器过度消耗，产生过渡的神经学效应，难以集中注意力并产生情感难以控制的行为。
总的来说，小孩子沉迷于游戏是有危害的。为了保证小孩子能够健康成长，父母需要合理管理孩子的游戏时间，保证他们能够保持睡眠和运动的良好习惯。父母也可以寻求专业机构的帮助，帮助小孩子掌握游戏数量的巧妙控制，并确保游戏不会成为小孩子的生活支配者。
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