高中是青春期的重要阶段，许多孩子都会出现叛逆的情况。当父母发现自己的孩子开始叛逆时，应该如何沟通呢？
第一，先冷静下来。当发现孩子叛逆时，不要过于情绪化。父母应该冷静下来，理性地对待孩子的行为。避免用情绪化的方式来处理问题。
第二，在正确的时间沟通。父母应该在正确的时间与孩子沟通，不要在孩子情绪化的时候讲道理。最好在孩子比较放松的情况下，找到机会与孩子沟通。
第三，理解孩子的需要。孩子叛逆的原因可能很多，需要父母理解。有时候孩子是因为需要关注才会表现出叛逆的行为，此时父母应该多关注孩子。
第四，把话说清楚。在与孩子沟通的时候，父母应该把话说清楚，让孩子明白自己的行为有什么不对。同时，也要让孩子明白父母的关心和期望。
第五，尊重孩子的意见。与孩子沟通的时候，父母也要尊重孩子的意见。有时候，孩子可能有自己的想法和看法，这时候父母应该理性地听取孩子的意见。
第六，给孩子支持和建议。在与孩子沟通的时候，父母不仅要表达对孩子的关心，也要给孩子提供一些支持和建议。例如学习上的支持、实用的行为建议等。
第七，制定规矩。有时候，孩子的叛逆行为已经到了不可接受的地步，父母需要制定一些规矩，让孩子知道自己的行为已经严重影响到了家庭或个人的安全。
孩子叛逆是很常见的事情，父母在面对孩子叛逆时，应该注意冷静对待、在正确的时间沟通、理解孩子的需要、把话说清楚、尊重孩子的意见、给孩子支持和建议、制定规矩等方法。只有建立良好的沟通关系，才能有效地解决孩子叛逆的问题。
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