小孩记忆力差注意力不集中怎么办

小孩子的记忆力和注意力发展程度与其年龄有很大关系。如果小孩的记忆力和注意力不好，会影响到其学习和生活，家长应该采取相应的措施来帮助孩子。

1. 给孩子制订日常计划

一天的日程规划对于小孩子来说非常重要，可以让孩子成为一个有条理和有效率的人。因此建议家长制订出孩子的学习和生活计划，包括每天规律的作息时间、饮食时间以及学习计划等，这样能够增强孩子的规律观念，从而有助于提高其记忆力和注意力。

2. 适当调整孩子的生活方式

孩子的生活方式必须保持良好的规律性，睡眠时间要充足，不要熬夜玩手机或看电视。此外，孩子的饮食也要营养均衡，注意不要吃过多的零食和垃圾食品，否则容易引起孩子的不适和不注意力集中。

3. 提高孩子的空间观念

小孩子缺乏空间观念，容易在家庭生活及学习上遇到困难。因此，家长需要引导孩子进行一些空间观念的练习，如：画画、搭积木等，这样可以提高孩子的空间意识，帮助孩子更好地理解问题和记忆东西。

4. 增加孩子的阅读量

大量的阅读可以帮助孩子更好地锻炼记忆和注意力。家长应该适当选购或推荐一些适合孩子阅读的书籍，增加孩子的阅读量。同时，阅读的内容和难度也应该适当升级，逐渐提高孩子的认知水平，这样可以提高孩子记忆力和注意力的意愿。

5. 进行游戏式的教育

游戏对于小孩的吸引力极大，可以通过针对记忆力和注意力的游戏来达到训练作用。如：拼图游戏、记忆卡片游戏、量化记忆游戏、匹配游戏等等。这些游戏具有一定的趣味性，可以帮助孩子提高记忆力和注意力水平。

6. 积极关注孩子的反馈

家长对孩子的关注是非常重要的，需要积极关注孩子的学习和反馈，理解孩子的不足和问题。及时了解孩子的学习情况和心理状况，对家长和孩子的互动有很重要影响，也是积极提高孩子记忆力和注意力的必要手段之一。

7. 建立学习空间和方法

对于小孩子来说，良好的学习环境和方法对于记忆力和注意力的提高非常重要。因此，家长需要为孩子创造出一个良好的学习空间，如：安静的房间、宽敞的桌子、舒适的椅子、良好的光线等等。同时，孩子的学习方法也应该有所调整，家长可以引导孩子选择一些适合的学习方式，如：画图法、脑图法、口诀法、默写法等等，以便孩子更好地掌握学习内容。