手机成为了现代社会生活的必需品，不仅成年人，很多孩子也沉迷于手机游戏、短视频等手机应用中。这对孩子的健康成长和学习成绩都会造成不良影响，所以如何不让孩子看手机是家长们经常面临的问题。
首先，家长应该了解孩子看手机的危害。长时间看手机会导致眼睛疲劳，甚至近视，同时还会对孩子的脑部发育产生负面影响，降低孩子的学习成绩和学习能力。
其次，家长要给孩子做出良好的榜样。如果家长经常看手机，孩子自然会跟着学习，如果家长不注意这一点，很难让孩子不看手机。
第三，家长可以采用限制时间的方法控制孩子看手机的时间。可以设置每天看手机的时间上限，如果孩子超过了这个时间，就需要尽快停止看手机。这种方法可以帮助孩子树立自控意识，学会分配时间。
第四，可以与孩子商量制定出看手机规则，比如在完成学习任务或做完家务后才能看手机。这样孩子就会懂得看手机对自己而言是对待享受的一种奖励，同样也鼓励孩子养成做事情的好习惯。
第五，可以通过丰富多彩的活动吸引孩子注意力，从而减少看手机的机会。比如，可以鼓励孩子进行户外运动，或尝试参加一些社交活动。这种方法可以丰富孩子的生活，同时也让孩子更加热爱生活。
第六，家长也可以尝试让孩子学习如何使用手机。通过让孩子学习如何使用手机写作业、查询资料等，孩子将会更加熟悉和掌握手机的使用方法。这也是一种使手机在生活中的正向应用，同时也能够帮助孩子掌握有用的技能。
综上所述，家长应该通过引导和规范，控制孩子看手机的时间和频率。但是，家长同样也需要尊重孩子的个人选择，不能过于独断，因为如果孩子感到被强制，有可能会产生反感情绪。家长和孩子需要一起合作，共同规范看手机的行为，让孩子拥有一个健康、快乐的成长环境。
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