十八岁初二厌学症,休学三年马上要复学,一堆问题要解决怎么办?(初二学生厌学能休学吗)

十八岁初二厌学症,休学三年马上要复学,一堆问题要解决怎么办?(初二学生厌学能休学吗)

1.三年多了再没看过书,书上的知识都快忘光了,有没有快速回忆的办法?

2.由于抑郁症一直在吃药,导致体重急剧增加,已经二百五十多斤了,且都是虚胖,四肢乏力有没有好办法?

3.三年多很少出过门,已经不知道该怎么跟同学聊天,有没有好的建议?

4.这几年一直睡眠时间不规律,有没有快速调作息时间的办法?

5.我其实因为一些问题一直对老师抱很大偏见,不知道该怎么跟老师进行交流,有没有好的建议?

6.希望大家可以给我一些信心,我其实因为这些事对我的前途比较渺茫,中考分流使我不知道该怎么决定在学校怎么做,是好好学习还是混日子,能不能给我一些小建议?

7.其实不止有抑郁症还有躁郁症,遇到冲突和一些问题,该怎么才能让自己快速冷静?(一打架我有很大可能被劝退)

8.有没有好的排解压力的办法?(砸东西这种办法要说了)最好是没有引起别人注意,能够心里想的一切办法?

说实话其实还有很多问题想问大家,但自己也不知道是什么,但其实只要一个加油也可以,诚心拜托大家可以给我一些办法和建议?实在劳烦大家了?

厌学大黄蜂老师:

休学了三年,马上就要上学了,可是有一大堆的问题没有解决,该怎么办呢?

我是厌学症大黄蜂教育的大黄蜂老师,是一位资深的教育领域专家。

很多来访者都遇到和你类似的问题,和你有相处的处境,概括一下就是

——不上学就只有不上学这一个问题,但是上学有一大堆的问题。

这么多问题,到底该怎么办啊?

万一不解决,我又休学了该怎么办啊?

我也想去上学,可是一想到xxx,我就不去不了,该怎么办啊?

有的孩子更加严重,只要去上学就会出现躯体化症状,不是头疼就肚子疼,甚至当场晕倒。

他们就问大黄蜂老师,“老师,你有没有办法快速解决厌学症啊?”

“老师,我的孩子休学三个月了,几次咨询能解决问题啊?”

“我们这次咨询,您能不能帮我们劝劝孩子不要……”

这样的情况,大黄蜂老师遇到很多次,其实当出现厌学症的时候,有一个词很好可以形容这种情况,欲速则不达。

越是着急解决,越是难以解决,越是要花的时间长;相反,当做好长期和厌学症斗争的时候,厌学症往往就可以很快解决。

我们看到你的提问中,多次提到希望可以快速解决,首先肯定你这样的心理是好的,希望可以赶紧解决问题,然后回去上学,但是这就是买彩票心理。

我们很多来咨询的家长都是这样的心理,指望一次咨询就解决问题,这样的心理就像是买彩票一样,一次不解决,就不干了。

想要解决问题,一定要避免这样的赌徒心态,做好长期准备。

你这里问题比较多,大黄蜂老师针对你的问题,不太可能一次解决,我针对比较重要的三点进行回答。真实的心理咨询过程也是如此,每次咨询只能解决一部分问题。

第一就是你真的想解决问题吗?

到底是你被逼着解决这些问题,还是你自己主动想解决这些问题?

你真的下定了决心,真心想解决问题吗?

你有考虑为了解决问题,你需要付出那些代价了吗?

特别是,当你面对这一大堆问题的时候,你没有能力去解决问题,一旦遇到问题,你又会生出退缩心理,这是人之常情。

这里有个比较绕的逻辑,你必须要知道,你不想解决问题,是因为你没有能力解决,而你没有能力解决问题,又导致了你不想解决问题。

能力和意愿,是互为因果的,你必须要下定决心打破这种循环。

举个简单的例子,当你手中有锤子的时候,你自然不害怕钉子。

我记得有一个很趣的案例,初中之后,李四对数学的学习很吃力,越来越没有自信,发展不想参与任何有关数学的学习活动。

后来,机缘巧合之下,一个表弟来家里找李四玩。

表弟数学也很差,并不知道李四现在数学差,在表弟的记忆中,李四的学习一直很好。表弟就在李四旁边写数学作业。

小学的数学题,李四都写过啊,一看表弟写得一塌糊涂,自然就忍不住指导了。

就是当一个人能解决这个事情的时候,其实是很难忍住不出手的。

可是当一个人不会的时候,解决不了的时候,自然倾向于逃避这个事情。

第二,你不是真的想要意见,潜意识中是证明别人也解决不了你的问题。

你也不是真的需要意见,你需要的是执行力。

在你的提问中,非常多的“快速回忆”“快速调作息”“好的建议”等等。

这在我们处理厌学症孩子的情况中也经常遇到,家长会问,孩子学习成绩不好,怎么快速让孩子学习开窍啊?怎么三天就让孩子爱上学习啊?怎么一个月就让孩子就考上前十名啊?

孩子也会问,怎么快速学会控制自己的情绪?我交不到朋友,怎么快速找到好朋友啊?

实话实说,其实大家心理都明白到底应该怎么做,内心都期望找到“偷懒”的办法。

讲个有趣的事情,为什么很多神话武侠故事,都是什么吃个丹药、吃个人参、吃个灵芝就突然功力大涨,就解决问题了呢?因为吃东西不费劲啊。

有了这样的念头,问题就会停留在思维层面,一直在想,有什么“灵丹妙药”一下解决问题。

举个例子,你说你肥胖的问题,难道你不知道自己应该多运动吗?难道你不知道应该少吃一点吗?我想你是知道的,但是关键就在于行动。

关于行动力方面,是非常复杂的,也是我们在咨询中,往往需要花费很大精力去一点点解决的,今天大黄蜂老师就不展开细讲了。

第三,自信是你自己给的,而不是我们给的。

自信来自于你自己过去的成功,别人是给不了你自信的。

或者说,自信是你本来就有的东西。

这涉及到一个新的概念,叫心理资本。

心理资本包括了四个维度,那第一个维度叫希望,第二是自信,第三是坚韧,第四是乐观。

那这四个维度就是这四个词,它的英文字母,第一个首字母加起来呢,刚好是hero,就是英雄的意思。

所以我以前经常在培训当中开玩笑的讲,就是你只要有强大的心理资本,你就能做一个英雄。

那么有心理资本就代表了说你这个人,对未来充满希望,对自己充满信心,在困难面前非常的坚韧然后又能乐观的看待未来。

这四个维度大黄蜂老师在应用当中,在实践当中发现它其实是有进行一个区分的。

也就是说我们可以从过去未来成功失败四个角度,来进行一个分析,你会发现对于未来,对于未来充满希望,就是说你看到未来成功的时候,你会充满希望。

然后你对过去一个人的过去,是不断的成功的话,那他这个人会充满自信。

就是自信来源于过去的成功,希望来源于对未来的成功的这样一个看法,而坚韧来自于什么,坚韧刚才说过来来源于失败,那失败是过去的失败所以坚韧一个人非常坚韧,那么它一定是过去经历了非常多的一个失败。那这个大黄蜂老师以前在做管理咨询的时候,碰到非常多的老板。

我经常说这两个道理,大家都是即使现在看起来非常成功的老板,过去都经历了非常多的失败,所以他们内心非常的坚韧,非常的坚定。

目前来说,其实你在厌学的问题上,已经成功了一小步。

你把问题写了下来,这是思维层面、情绪层面,到了行为层面。

思维、情绪、行为、结果,很多人解决不了问题,往往是因为一直在思维层面打转,在情绪层面打转,是空想行为和被动行为,只有开始行动有了具体的行为,才能达到解决。

这里大黄蜂老师鼓励你继续坚持记录你的问题,并且写出你的解决方案,以及解决方案的效果如何?如果失败,可以写写为什么没有能执行解决问题?解决方案有什么改进的地方?下次应该怎么做?

最后,你的厌学问题已经严重了,这么长时间的休学,已经到达了症状层面,是你和你的家人在玩心理游戏,才循环了这么久。

如果你有条件的话,一定要找专业的家庭心理咨询师,你和父母一起进行专业的家庭心理咨询,双方一起进行改变,个体改变往往会出现,来咨询的人在咨询师面前好好的,一回家就被环境拉回去了。

今天这个回答就到了这,我是厌学症的大黄蜂老师,如果你有任何厌学方面的问题,都可以后台留言和我沟通,找我来帮助你。

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