身为家长，我们不可避免地体会到孩子的成长伴随着依赖性的后遗症。孩子依赖父母并不是一件坏事，但当依赖程度过高时，不仅对孩子有害，也制约了孩子的成长和独立性。那么，如何改掉孩子的依赖性呢？
首先，我们需要切实关注孩子的情感需求。家庭是孩子情感需求最主要的满足来源。当孩子生气、失落、焦虑等出现负面情绪时，我们应耐心倾听并表达出理解和关心。感受到家人的情感支持，孩子会渐渐放开依赖，获得更加良好的心理状态。
其次，我们应该积极培养孩子的自我认知和自我管理能力。当孩子依赖父母时，有时是因为他们不知道如何处理自己的情感和行为。在生活中，我们可以和孩子共同探究他们的情感和行为，帮助他们理性思考，并逐步提高自己的自我认知和自我管理能力。
第三，我们需要压缩孩子的依赖空间。当孩子发生困难时，我们的第一反应往往是帮助孩子解决问题，然而这样的做法并不符合孩子的成长需求。我们需要给孩子适度的自主权，减轻孩子对我们的依赖，让孩子在独立性和依赖性之间找到平衡点，逐渐成为自我管理的个体。
此外，我们还需要重视孩子的经验和能力，尊重他们的选择和意见。家长可以在孩子的学习和兴趣方面提供支持，但不能过于干预和指导，更不能将自己的意愿强加在孩子身上。给予孩子适当的选择权，提高孩子的自主性，是加快孩子成长独立的重要措施之一。
同时，我们也要注意孩子的时间管理和计划能力。在孩子的日常生活中，我们可以利用各种方法帮助孩子制定计划、管理时间、培养自我效能感。让孩子逐渐学会自我控制和规划，有助于减少孩子对父母的依赖。
最后，我们需要教育孩子更加独立、自信、担当的意识。家教和教育是推动孩子成长的重要因素之一。让孩子明白自己的责任和义务，教育孩子克服困难，找到自我价值和信心，都能对孩子的独立性和依赖性产生积极的影响。
改掉孩子的依赖性并非易事，需要家长们切实关注孩子的情感需求，积极培养孩子的自我管理和计划能力，为孩子打造一个平衡发展的成长环境。帮助孩子健康成长，也是我们肩负的家庭教育使命之一。
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