现在的孩子们越来越喜欢玩游戏，这给家长们带来了不少烦恼。如何让孩子不要沉迷于游戏，是许多家长面临的难题。下面，让我们来了解几种方法，帮助孩子摆脱游戏的诱惑。
一、和孩子进行心理沟通
首先，家长们要和孩子进行心理沟通。了解孩子为什么喜欢玩游戏，以及玩游戏对他们的影响。在沟通的过程中，家长们可以借助书籍、影视作品等进行比喻，并给予孩子正面影响。
二、掌握游戏时间并做好规划
其次，家长们应该掌握好孩子玩游戏的时间，并且做好规划。建立起一个可以限制游戏时间的计划表，并将计划表展示在孩子的视野中。同时，家长们也可以引导孩子学习其它有益于成长的活动。
三、陪伴孩子并鼓励其它兴趣
第三，家长们应该多陪伴孩子，一起做有意义的事情，比如做手工、游泳、阅读等。另外，也可以帮助孩子发掘自己的兴趣爱好，并鼓励孩子在兴趣中度过时间，以摆脱游戏的诱惑。
四、给孩子制定奖惩制度
第四，家长们可以制定奖惩制度，激励孩子戒掉游戏的习惯。当孩子能够遵守规定、掌握好游戏时间、发现自己的兴趣，并付诸实践时，家长们可以给予物质奖励或心理安慰。反之，当孩子无法控制自己的游戏时间、影响了学业或人际关系时，家长也应该给孩子一定的惩罚。
五、和孩子一起学习游戏的负面影响
第五，家长们可以和孩子一起了解游戏对身心健康的负面影响。通过学习专业知识、讲解相关案例，让孩子了解游戏会对他们的成长带来哪些不利影响，从而达到理性戒游目的。
六、选择合适的游戏
最后，家长们还可以从游戏本身入手，选择合适的游戏。家长们可以通过了解游戏的评价、推荐，挑选对孩子成长有可能正向促进的游戏，而不是那些只会消磨时间、或者有暴力、低俗等不可取因素的游戏。
总之，让孩子不要沉迷于游戏需要家长们多方位的努力。在这个过程中，家长们需要发挥自己的聪明才智，灵活运用各种方法，让孩子变成更好的自己。
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