随着时代的进步和科技的发展，手机游戏已经成为越来越多青少年娱乐、放松的选择。然而，手机游戏并非完全无害，其对青少年的利与弊也已经引起了社会的广泛关注。
首先，手机游戏为青少年带来了娱乐和放松的效果。通过玩游戏，青少年可以减轻日常生活和学习的压力，缓解焦虑情绪，从而让他们更加放松愉悦。
其次，手机游戏可以帮助青少年培养各种能力。游戏中通常需要青少年进行思考、决策和判断，这会促使他们锻炼自己的逻辑能力、判断能力和应变能力。同时，一些游戏还会加强他们的观察力和反应速度，培养他们的手眼协调能力。
然而，手机游戏的负面影响也是不可忽视的。首先，过度玩手机游戏会占用青少年的大量时间。如果过于沉迷于游戏，就会导致他们对学习的重视程度降低，影响到他们的学习成绩。
其次，手机游戏可能会成为青少年社交和沟通的障碍。如果长期待在手机游戏中，就会导致他们对现实世界的交流和沟通能力下降，甚至会渐渐地变得孤僻、自闭。
此外，手机游戏还会对青少年的身心健康造成一定的影响。如果长时间玩游戏，不但会妨碍他们的体力锻炼，甚至可能影响到其视力、颈椎等身体健康问题。
综上所述，手机游戏对青少年的利与弊是并存的。因此，家长和教育者需要进行有效的控制和引导。一方面，应该允许青少年尝试手机游戏带来的乐趣，但同时要控制时间，避免沉迷。另一方面，应该鼓励青少年进行多样的活动，例如体育运动、艺术学习等，以弥补手机游戏可能带来的不足。
在这个数字化时代，手机游戏已经成为青少年娱乐不可或缺的一部分。我们需要正视手机游戏的优劣，通过引导青少年选择优质游戏及有效控制时间，尽可能地减少其负面影响，让他们健康成长。
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