现如今，手机已经成为孩子们生活不可或缺的一部分，但是长时间玩手机对孩子的身心健康会产生很大的负面影响。所以，掌握一些方法，控制孩子玩手机成为现代家长肩负的责任。
第一，建立家规家训。大人应该和孩子沟通，在合理的时间内确定每天玩手机的时间，并严格执行。有时候，大人应该亲身做出表率，自己不要玩手机，从而影响孩子。
第二，选取适合孩子的内容。有些游戏和应用程序可能会影响孩子的价值观、思维方式和身体健康。因此，家长需要选择适合孩子的内容，并设置相应的防沉迷密码或时间限制，以确保孩子不会接触不良信息。
第三，与孩子共同玩手机。家长可以和孩子一起玩手机游戏，这不仅能增强亲子关系，还可以了解孩子的兴趣和喜好。当然，也要注意游戏时间和游戏内容是否适合孩子。
第四，给孩子提供其他娱乐方式。孩子玩手机的主要问题在于缺乏其他娱乐方式。因此，家长可以提供其他的娱乐活动，如阅读、运动、手工制作等，帮助孩子打发时间。
第五，限制使用场所。家长可以限制孩子在哪些场所可以使用手机。例如，在餐厅、教堂、图书馆等场所就禁止使用手机。
第六，监控孩子的使用行为。如果家长不能接受孩子影响健康的使用行为，可以设置监控软件，在不侵犯孩子隐私的前提下，掌握孩子的使用情况。
在控制孩子玩手机时，家长应尽量采用达成共识和引导的方式，避免使用强行约束的手段。孩子的健康成长需要家长的关注与引导。
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