越来越多的家长对于孩子的教育开始产生了焦虑，这种焦虑也会导致家长情绪波动，造成情绪暴怒甚至打孩子的行为，那么，当您发现自己经常控制不住情绪暴怒打孩子时，该怎么办呢？
首先，我们要明确，打孩子是错误的教育方式。在许多国家，打孩子已经被法律明确规定为违法行为。打孩子可能会造成孩子心理上的创伤，以及身体上的伤害，这些都是绝不能忽视的问题。
其次，情绪问题需要得到解决。情绪暴怒往往是由于压力等问题所致，我们可以通过控制自己的情绪，来避免将这种情绪转嫁到孩子身上。可以找一些自己喜欢的活动来放松自己，也可以尝试寻求一些专业的心理咨询帮助。
另外，我们需要切实提高自己的育儿水平。家长要明确自己的教育目的，对孩子做出正确的引导。可以通过了解教育知识，阅读相关书籍，与其他家长交流等方式来提高自己的育儿水平。这样，我们就能更好地应对孩子的情绪问题，避免与孩子发生矛盾。
此外，我们还可以尝试与孩子进行沟通。孩子的情感需要得到关注，我们可以尝试与孩子进行沟通，从孩子的角度去理解其情感，避免与孩子产生冲突。沟通要坦诚、真诚，让孩子明白您是在帮助他/她。
家长们还需要调整自己的价值观。要理解孩子是有自己的个性和想法的，不要将自己的看法强加于孩子，要学会接受孩子，理解孩子，爱孩子，这样才能建立起亲密的亲子关系。
总的来说，对于经常控制不住情绪暴怒打孩子的家长来说，要尝试去控制自己的情绪，提高自己的育儿水平，建立良好的亲子关系，这些都是非常重要的。我们应该采取正确的教育方式，让孩子在快乐、健康中成长，而不是用错误的教育方式伤害孩子。
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