许多家长发现，十几岁的孩子可能会变得胆怯、害怕黑暗，这是一种正常的现象，然而，家长有必要去关注他们的情绪和行为，帮助他们更好地克服这一点。那么，当孩子表现出这种情况时，我们应该如何应对呢？
首先，了解原因是非常重要的。孩子可能会因为在生活中遇到过恐怖的场景、听过令人不安的故事或者看过血腥恐怖的电影，导致产生害怕、紧张甚至噩梦等应激反应。又或者孩子的生活环境没有得到很好的安全保障等等，都可能导致孩子的胆怯。了解原因是第一步。
第二，家长需要建立孩子的安全感。建立孩子的安全感可以通过各种途径，比如：陪伴孩子、与孩子进行有益的交流、增强孩子的信心等等。在建立孩子的安全感的同时，我们也要注意家中环境的安全，例如：将家中电器的开关关闭、门窗等易于突破的地方保持锁紧等等。
第三，尊重孩子的情感。作为家长，我们需要尊重孩子的情感需要，并且认真听取孩子的想法。嘘寒问暖，询问孩子自己对于自身胆怯的情况的感受是十分必要的。对于孩子的话要认真倾听，理解，并给予适度的奖励激励。
第四，根据孩子的年龄等情况，选择合适的帮助方式。对于年幼的孩子可以给他们一些自我安慰的方法，例如：抱着自己喜爱的玩具抚摸或者给他们讲一些可爱逗趣的故事；对于年长一些的孩子可以让他们参加一些有益的课外活动，这样可以让孩子积极参与到社会中去，快速摆脱怯弱、害怕等情况。
第五，家庭的父母需要营造一个积极、开放的家庭氛围。父母之间的关系要和睦，孩子们也有各自的空间，有他们的独立想法和观点。其他成员应该尊重孩子的情感，给孩子一个好的家庭氛围。
第六，纠正教育方法。对于孩子的害怕，家长一定不能轻易的惩罚和斥责孩子，这样会导致孩子更加不安，给他们以恐惧的心理。家长应该寻找更加有利的教育方法，通过和他们谈话和思考，寻找改进方法，对待孩子一定要温和、关爱有加，既要让孩子学会自处，也要让孩子知道大人们是在关心她们。
看完以上的解决方案，每个家长也可以基于自己的实际情况，采取适当的措施，例如：让孩子多多出门活动、培养孩子的兴趣爱好、积极鼓励孩子等等。只要我们愿意花费心力，与孩子创建良好的沟通，相信孩子早日克服胆怯、害怕黑暗的问题。
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