当今社会，手机已经成为人们生活中必不可少的通讯工具，甚至成为儿童的必备玩具之一。孩子沉迷手机游戏、微信社交等，不仅会影响视力和身体健康，还会影响学习和家庭关系。那么，父母该如何让孩子不玩手机呢？
第一，建立良好的家庭教育。让孩子知道哪些行为是正确的，哪些是错误的，制定一些行为准则，让孩子遵守。父母应该做到以身作则，做好榜样的力量。
第二，给孩子充足的关注。孩子们玩手机的主要原因是找不到其他有趣的事情做，缺乏家长的陪伴和关注。父母应该多与孩子互动，陪伴他们玩耍，做手工，读书，打闹，让孩子们不再觉得沉闷无聊。
第三，给孩子充足的运动。孩子经常低头玩手机，长时间保持一个姿势，会导致身体不健康。因此，父母应该引导孩子进行一些户外运动，多参加体育活动，让孩子们的身体变得更强壮。
第四，控制孩子玩手机的时间。设置固定的上机时间，并严格执行。例如，每天只能玩一个小时的手机。同时，父母应该告诉孩子这样做的原因，让他们明白来限制自己的手机使用。
第五，帮助孩子找到其他有意义的事情。让孩子了解别的课外活动，例如绘画、书法、旅游、做手工等，这样可以让孩子做出选择，并学会如何管理自己的时间。
第六，提醒孩子手机可以给自己带来一定的危害。让孩子知道玩手机对视力和身体健康的影响，晚上玩手机也会导致睡眠不足。这样可以让孩子对手机游戏有一个更深入的了解。
总之，让孩子不再沉迷于手机，是需要父母的帮助。父母们应该与孩子更多互动，引导他们寻找其他有意义的事情，让孩子拥有健康的身心。同时，父母应该时刻提醒孩子手机的危害，制定良好的家庭教育，建立良好的生活习惯。
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