如今的小孩越来越爱玩手机，对其身心发展产生不良影响，家长应该重视，采取积极的措施，帮助孩子戒掉玩手机的习惯。以下是10个戒掉小孩玩手机的方法。
第一，在合适的时间让孩子玩手机。比如，让孩子选择适合的时间段，在规定的时间内玩游戏或者看视频。家长需要监督和控制时间，以防止孩子沉迷。
第二，规定时间和场所。让孩子在规定的场所，如书房或客厅玩手机，并将时间控制在30分钟以内。不要让孩子在床上玩手机，以确保他们睡眠质量。
第三，给孩子做好时间预算。家长可以和孩子一起列出一份时间表，让孩子了解需要完成多少任务，以及需要花多长时间，确保孩子合理使用时间。
第四，提供更多的玩耍方式。家长可以带孩子去公园、运动场和游戏店等地方，提供多种娱乐活动让孩子挑选，减少手机玩耍的时间。
第五，陪伴孩子玩耍。家长应该抽出时间，和孩子一起玩，增加家庭亲密度，深入了解孩子的兴趣爱好，减少孩子玩手机的时间。
第六，给孩子设定目标。例如，如果孩子能够在规定时间内完成作业，可以奖励她一小时的游戏时间。激励孩子有目标地完成任务。
第七，开启手机监控。家长可以安装监控软件，了解孩子在手机上所做的一切。如果孩子违反家长的规定，可以通过软件来惩罚孩子。
第八，设置手机密码。家长可以设置强度较高的密码，让孩子无法轻松破解，防止他们在规定的时间外玩手机。
第九，让孩子参与其他活动。建议孩子参加校外课程、读书俱乐部和兴趣小组，让孩子有更多的选择，在其他领域中发挥自己的才能和兴趣。
第十，亲身示范。作为父母亲，你应该以身作则，不要自己沉迷于手机上，学会拒绝手机和电脑的干扰，让家庭和谐、幸福。
总之，在这个数字时代，把手机从小孩手中取走是不可能的，但是可以让孩子学会正确而合理地使用。帮助孩子戒掉玩手机的习惯，让孩子变得更加健康和快乐。
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