随着互联网和手机的普及，网络游戏已成为了不少孩子们的重要娱乐方式。但是，未成年人沉迷于网络游戏，危害同样巨大。
第一，沉迷网络游戏会影响孩子的身心健康。长时间对着电脑屏幕容易导致视力下降，坐姿不正引发腰椎病，而长时间的游戏也会让孩子的身体逐渐消瘦，导致体力下降。
第二，沉迷网络游戏也会影响孩子的学业表现。孩子长时间沉迷游戏，必然会减少学习时间，影响学习效果，表现出成绩下降、注意力不集中、思维迟钝等问题。
第三，长时间沉迷网络游戏，孩子会缺乏社交能力。孩子把全部精力放在游戏中，缺乏真实的社交场合，导致孩子没有充分的机会认识和交往各种人际关系，对孩子的成长也会造成很大的限制。
第四，沉迷网络游戏还会影响孩子的情绪和心理健康。游戏中的角色往往都充满了强烈的荣誉感、归属感，孩子过度沉迷的话，就会失去了游戏之外的现实生活体验，形成严重的心理依赖症状，甚至失去自我，丧失个性。
面对这些问题，孩子家长应该要做好以下几点：
第一，确立正确的家庭价值观。让孩子明确知道网络游戏只能成为生活中的一部分，但不能成为生活的全部。家长可以尝试鼓励孩子去做一些具有积极意义的事情，比如参加课外活动，学习新技能等。
第二，控制孩子游戏的时间。父母应该更多的关注和引导孩子，让孩子理解长时间沉迷网络游戏的危害，并和孩子商量游戏时间，制定一个科学的时间表。
第三，鼓励孩子进行户外活动，增强孩子的体质和抵抗力，多吸收新鲜的空气和阳光，习惯定期进行运动锻炼。
第四，与孩子进行有效的沟通，倾听孩子的心声，协助孩子解决遇到的问题和困惑，建立未成年人对父母的信任和依赖。
总之，正确引导和管理孩子上网和玩游戏，才能让孩子摆脱网络游戏的危害，更好地健康成长。
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