青春期是一个孩子生命中非常重要的阶段，这个时期孩子的身体和心理发生着巨大的变化，这个时期的孩子们更加需要父母的关注和支持。然而，青春期的孩子们在情感和生理上的波动经常会导致家庭中的沟通障碍。那么，跟青春期的孩子怎么沟通呢？
第一，倾听孩子的想法。我们应该尝试以平等的姿态与孩子们交流，让孩子们知道我们是尊重他们、理解他们并欣赏他们的。与孩子的对话应该是平等的，并为孩子留下发言的机会，让他们充分发表自己的想法和看法。这样可以让孩子感到被重视，增强他们的安全感和信任感。
第二，理解孩子的心理状态。在青春期的孩子眼中，父母越来越像陌生人一样，不再像过去那样容易沟通。这是因为孩子正在经历许多情感和身体上的变化，他们的自我认知和自我意识在不断发生着变化。因此，父母应该了解孩子的心理状态，尽量理解他们的感受和想法，并如以开放的心态与他们沟通。
第三，坚持真实、坦诚的沟通方式。青春期的孩子经常感到无助和不安，他们渴望能听到真实的话语。当父母有话要说时，应该坦诚地表达自己的想法和感受，让孩子感觉到一个真正的交流 ，孩子也可以通过这种交流方式获得信心和力量。
第四，保持有效的身体接触。对于青春期的孩子们来说，一个令人放心的触摸可以给他们带来安全、稳定的感觉。当孩子表达了自己的情感、想法或需求时，父母应该摸一下孩子的手背或肩膀来表达关爱，或者直接用注视的目光示意“我在这里，我听着”。
第五，尊重孩子的隐私。为了和孩子建立良好的沟通，父母必须让孩子相信他们是能够保护孩子隐私的。父母应该尽量避免过于干涉到孩子的私人生活。要让孩子知道他们有权利自主决定自己的事情，并给予他们相应的职责。
第六，积极和孩子交流。当你和孩子交流时，应该保持乐观、积极和兴奋的态度。这会让孩子感到轻松、开心，对与你沟通有更积极和坦率的态度。另外，如果孩子与父母的关系不好，父母可以采取一些有趣的方式来吸引孩子的注意力。
第七，及时关注孩子的变化。在青春期，孩子的变化是非常快速和不可预测的，因此父母需要及时关注孩子的生理、心理和情感方面的变化。当发现孩子有问题时，要及时与他们进行交流，并采取相应的措施。
青春期是一个非常重要的阶段，孩子们需要得到父母的支持和关注。尽管有时父母与孩子们之间的沟通会受到干扰，但我们必须要致力于从孩子们的角度去理解他们，用一个平等、开放和诚实的态度去与他们进行沟通。
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