现在的孩子沉迷手机怎么办

火华老师 • 2023年 12月 12日上午9:40 • 智慧父母讲座 • 阅读 103

现代科技日新月异，手机作为最具代表性的新兴科技产品，越来越深入人们的生活，尤其是孩子们。在如此便捷与丰富的内容面前，孩子们往往难以自拔，渐渐地甚至会萎缩了正常沟通能力，不愿意出门、不愿意与人交流，沉迷于手机里的所谓虚拟世界。那么，我们现在的家长应该如何帮助孩子们脱离手机世界呢？接下来，我想分享一些解决方法：

首先，家长可以提高孩子的安全意识，通过讲述具体的案例或事故，让孩子明白手机使用的风险。例如，某些应用程序存在诱导不良行为、泄露个人隐私、悄悄扣费等风险，如果不注意使用，会给自己及家人带来很大的危害。因此，家长要教育孩子，必须谨慎使用手机，保护自己的权益。

其次，家长还可以引导孩子从手机的使用场景及时间入手，逐步减少对手机的依赖。如，陪孩子一起做早晨操；在一起玩棋类、桌面游戏等，让孩子体验到与人交流互动的真正乐趣；制定科学的手机使用时间表，限制孩子使用手机的时间，使孩子日益意识到在某个时间段内就要与手机告别，给孩子精神上充电，培养孩子的自控能力。

此外，家长也可以尝试从孩子的兴趣点入手，引导孩子尝试多样化的活动，培养孩子的多元兴趣和爱好。如，可以带孩子去郊游、采集昆虫；或者让孩子尝试学习乐器、游泳、绘画等；此外，还可以组织孩子一起做公益，参加集体野外活动等。通过扩宽孩子的生活领域，不断丰富孩子的知识及经验，让孩子在生命的旅程中慢慢学会发现生活中的更多重要东西。

还有一个很实际的方式就是，为孩子购买专业的手机使用指导书、课程或软件，让孩子了解如何科学、安全并且恰当的使用手机。比如像《手机使用指南》，通过图文并茂的方式，向孩子介绍手机的各种用法、常见问题及应对方法等，教育孩子合理征用手机，以避免成瘾和不良影响。同时给孩子添加安全控制软件，管理容易被攻击的应用及网站，保障孩子的上网安全。

最后，我们家长本着以身作则的原则，自身要有一个良好的示范作用，带领孩子一起做一些有益身心健康的事情。家长与孩子可以共同到体育馆、公园、美术馆、室内游乐场等公共场所，分享看看、玩乐乐的快乐，让孩子体验到与人交流互动的真正乐趣。此外，亲子阅读、品味生活也是很好的共同爱好来源。