自控能力是孩子成长过程中非常重要的一个方面。然而，有些孩子的自控能力比较差，这可能会导致他们在学习、社交以及家庭生活中出现一系列问题。那么，我们该如何教育自控能力差的孩子呢？以下是几点建议。
1. 知道孩子的症状
在采取措施前，家长需要了解自己孩子的情况。一旦发现孩子的自控能力不足，家长应该及时采取合理有效的方法进行干预。
2. 给孩子规定明确的目标
孩子需要知道自己的目标是什么、为什么需要达成目标以及达成目标将带来什么好处。这样的目标需要切实可行，具体明确，可以分解成具体的小目标。
3. 帮助孩子制定计划
一旦制定目标，孩子需要制定一份行动计划，列出达成目标的步骤，以及实现这些步骤所需的时间和物质资源。这样的计划需要具体清晰，让孩子能够准确执行。
4. 让孩子养成良好的习惯
孩子养成能力是渐进的。家长可以从一些小事开始，让孩子逐步养成良好的习惯，如按时起床、按时吃饭、自己整理书包等。这样可以帮助孩子增加自信心，进一步提高自控能力。
5. 给予孩子奖励和惩罚
孩子需要知道完成目标的好处，并对未能达成目标受到相应的惩罚。在家长的监管下，孩子需要与家长确定奖励和惩罚的标准。然后，按照预定的标准来执行奖励和惩罚。
6. 和孩子交流
家长应该经常和孩子交流，询问孩子是否遇到难题或有新的想法，并听取他们的见解和建议。这样可以让孩子感到被重视，增强孩子的自信心。
7. 练习放松技巧
有些孩子缺乏自控能力，主要是因为他们无法控制自己的情绪，容易受到外界的影响。因此，让孩子经常进行放松的练习，如深呼吸、冥想等，可以帮助孩子平静心态，控制自己的情绪。
8. 注重感恩教育
让孩子明白自己拥有的一切都是有家长和社会的帮助才有的，让孩子从小学会感恩，关注身边的值得感恩之事。这样可以让孩子做一个懂得珍惜的人，提高孩子的自制力。
总而言之，提高孩子的自控能力需要家长多方面的关注，需要制定出合理的计划，并时刻关注孩子的进展。灵活运用上述方法有助于增强孩子的自我控制能力，培养出一个健康成熟的人。
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