现代科技让我们的生活变得更加便捷，但它也带来了负面影响，比如孩子沉迷于手机。许多家长都非常苦恼，想方设法让自己的孩子远离手机。那么，怎么跟孩子说不要玩手机呢？
首先，我们需要明确孩子沉迷手机会带来的危害。沉迷手机会影响孩子的身体发育，损害他们的视力和听力，也会导致睡眠不足，影响孩子的学习和认知能力。
其次，我们需要明确时间限制。家长们可以和孩子一起制定居家规则，确定手机使用时间。比如，规定每天只能使用手机一小时，或者在完成作业和学习任务后才能使用手机。
另外，我们也可以引导孩子寻找其他有趣的事情，来分散他们对手机的注意力。比如，让孩子尝试学习新技能、参加兴趣班或者锻炼身体。
此外，家长可以示范好的行为习惯。我们都知道，孩子们是非常模仿大人的行为的。因此，如果我们自己也经常上瘾手机，那么我们的孩子很难受到良好的示范。
同时，我们还可以和孩子们一起通过各种活动，增强亲子关系。家庭活动、户外活动、与其他家庭的社会交往、一起做游戏和表演等都可以促进亲子间的交流，让孩子们更容易理解我们的对手机使用的限制和规定。
最后，我们需要给孩子们正面的回报。家长们可以根据孩子的表现，鼓励他们做正确的事情。比如，可以给予孩子评价、物质奖励或者其他积极的鼓励方式，来表扬孩子良好的行为模式。
总的来说，要让孩子远离手机，需要我们家长们有耐心、有恒心，同时将这个目标做为整个家庭的一项任务来完成。我们需要理解孩子的心理需求，并通过各种方法，引导他们养成健康的生活方式，让手机在孩子们的成长道路中扮演更加适当的角色。
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