叛逆期是孩子成长过程中必经的一个阶段，很多家长失望地发现，之前听话懂事的孩子开始变得叛逆、自我意识强烈，甚至不再听从父母指挥，这对于一些不懂得应对的家长而言，是十分头疼的事情。
1.尽可能多了解孩子的状况和想法
孩子的叛逆期往往是因为这个阶段的理解需要和他们传递信息的方式不同之故，因此在与孩子沟通之前，了解孩子的情况和想法是必须的。了解孩子的兴趣和爱好，可以通过问孩子或倾听他们与朋友、同学的交流，以便于更好地理解孩子的情况。
2. 尊重孩子的独立性
家长常犯的一个错误就是试图过于掌控孩子的一切，这样是行不通的，家长需要的是鼓励孩子独立思考和决策。为了做到这一点，可以给予孩子某些决策能力，或者是让他们在某些事情上获得更多的掌控权，比如选择家庭某些事务或者班级活动的安排。
3.用平等、开放、理解的态度进行沟通
在沟通时，我们应该采用平等、开放、理解的态度与孩子交流，尽量不要表现出威胁、指责、责备的情绪。这样会让孩子建立更为安全的感觉，更愿意与父母分享自我意见。
4. 倾听孩子的话，认真回应
在沟通中，家长应该保持倾听的姿态，认真地倾听孩子所说的话，发表自己的观点时也应该与孩子进行互动。诚实和敏感地回应孩子的话，做到尽可能地站在孩子的角度思考问题。
5. 对照自己的孩童经历进行思考
除此之外，家长可以参考自己的童年经历，选出一些对于自己有帮助的话语或者行为，并借鉴使用。
6. 沟通时保持耐心
沟通是一种复杂而又艰难的过程，我们不能期待孩子在第一次或几次的沟通中就能听进去我们的话。在与孩子进行沟通的时候，家长需要保持耐心，尽可能多地与孩子进行交流，同时也要对孩子的进展有真正的期待。
总之，与叛逆期孩子的沟通不仅是需要技巧的，更重要的是能够在整个教育过程中，不断地调整心态，理解和关注孩子的情况。家长要始终与孩子保持互动和沟通，才能对孩子进行有效的引导和帮助。
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