厌学症管心营:可以高二休学,等高三在去高考吗?(厌学可以办理休学吗)

厌学症管心营:可以高二休学,等高三在去高考吗?(厌学可以办理休学吗)

网友提问:

可以高二休学,等高三在去高考吗?

得了抑郁症,讨厌学校学习环境,可以回家自习,明年再去高考吗

01

可以,但是不建议你这么做。

你希望休学在家学习,然后再去高考,这确实是可以逃避学校的学习环境,但是也有负面效果。

根据我们管心营的经验,几乎没有那个孩子回到家里之后能够好好学习,大多数情况是放飞自我,做自己想做的事情,大概率不会去学习。

心理问题都是关系的问题。

我不知道你抑郁症是否由专业机构得出的,即使是专业精神治疗机构,我相信医生也应该会告诉你,你是有了抑郁症状,而不是有抑郁症。

很多人都说抑郁症是为了获得别人的关注,其实我们也是这样认为的。

但是管心营的观点有些不同,我们认为是因为,来访者的问题严重到了抑郁的程度,别人才能关注到这个问题。

就像你的厌学问题,只有严重到了抑郁的程度,你的父母和老师才能注意到。

我们是这样理解的,在你抑郁之前,我相信你不是没有表达过你困扰,只是你表达了,但是父母和老师不够重视你的问题,你没办法得到有效的帮助,所以你的越来越痛苦。

比如,你出去玩的时候,受伤了破了点皮,你妈觉得没什么,于是就没有处理。

等到伤口溃烂的时候,你妈才能注意到问题的严重性,赶快带你去医院处理。

这是我们管心营遇到的普遍情况,小问题不重视,变成大问题了才知道后悔,不止你家这样。

02

你一旦休学以后,会有更加严重的后果。

我们厌学症管心营认为,厌学有4个阶段,思维、情绪、行为、结果。

第一层次,思维层面的厌学是每个人都有的,就像成年人偶尔不想去上班会抱怨几句一样,但是大多数情况都能凭着意志力或者自己调节过来。有的时候需要家长、老师开导一下,如果孩子厌学的思维不能自己调节,又没有老师开导就会变成厌学情绪。

第二层次,情绪层面的厌学是相对比较严重的,往往出现厌学情绪是孩子内心比较痛苦,而且她自己无法凭着意志力消除这种痛苦,无法控制住。有的学生在遇到厌学情绪时,可能话会通过打游戏、看小说、吃东西等方式缓解。

孩子有可能会和家长说自己内心的痛苦,但是经常被老师、家长看作是矫情,或者不被重视。假如孩子的厌学情绪没有得到安抚、理解的话,就变成第三层次。

第三层次,是出现厌学的行为,比如旷课、逃课、休学等等。比较严重地可能会出现各种行为,比如严重依赖网络、不和人沟通、反复洗手、黑白颠倒等等。

第四层次,是有比较严重的厌学后果,通常这个时候孩子已经长期休学在家了,本来是学校的学习冲突,转换为了和家人的之间的冲突,孩子出现严重逆反心理和对抗行为。孩子会感觉到极度地痛苦、压抑。不仅整天消沉、沉迷网络等,甚至出现自残行为。

到了这个程度,就是在说,既然我心理的伤口你看不到,那么我生理的伤口你总可以看到了吧?

所以我们管心营的咨询老师在这里建议你,先不要休学,看看还有什么方法可以让你缓解在学校中的苦恼,因为现在厌学了之后,你可以躲到家庭关系中。

但是长期呆在家庭关系中,必定会出现矛盾,而出现矛盾之后,家庭关系再被破坏,不仅厌学的问题得不到解决,连家庭这个避风港也会消失。

03

你休学在家之后,按照我们的经验来说,情况会变得很复杂,也会变得很顽固。

一个长期休学在家的孩子,即使是来找我们管心营咨询,也是一个棘手的问题,需要花费咨询老师很大的精力去解决。

只要你还在学校中,你的问题还是学校里遇到的具体问题,而你休学在家后,一方面你学校的问题没有得到解决,你会很恐惧;另外一方面,你一定会遇到亲子冲突的问题。学校的问题是小帆船遇到暴风雨,亲子问题是避风港都被淹没。

而且,也你不是小帆船了,你已经长大了,不再像小时候一样,你可以自己解决问题了。

即使别人不给你帮助,你也是有解决问题的能力。

抑郁的一个很大问题,是感觉自己无法解决问题。

而且很多情况下,抑郁状态中的人,并不是道理不懂,相反道理很清楚。

毕竟自己的问题自己最着急。

先去刷厕所吧。

这不是开玩笑,是真的让你去刷一下厕所。

可能你看到这里有点困惑,这是什么操作?

毕竟道理你都懂,说得再多不如你去体验一下。

从心理的角度分析,其实学习和刷厕所某种意义上是很像的,都是得先忍受痛苦,然后感受愉悦。

这里最重要的是,他不是改善生活,而是一个保底,是拉高最低水平的问题。

你厕所刷不干净,就要忍受糟糕的居住环境;你学习不好,就要忍受糟糕的生活环境。

你厕所刷好了,居住环境就提升了;你学习好了,你未来的生活环境就好了。

既然感觉无力解决问题,那就去刷一下厕所,体验一下解决糟糕问题的感觉。

同时,这也带来一个好处,等下次你再遇到问题的时候,你就有了心理建设。

比如,你遇到一个讨厌的人,你就可以在心里想“他喵的,老子厕所都敢掏,还有什么事情是我搞不定的!”

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