青春期是孩子成长的重要阶段，同时也是家长面临的一大挑战。在这一阶段，很多孩子会因为各种原因对学习变得厌烦，沉迷于玩手机等娱乐活动，导致家长难以管理。那么，面对这种情况，家长应该怎么办呢？本文将结合实际情况为您提供一些解决方案。
1. 聆听孩子的心声
当孩子对学习变得厌烦时，家长应该先耐心地倾听孩子的想法和感受。这有助于家长了解孩子为什么会失去学习的兴趣。有可能是由于学习压力过大，或者学习方式不正确，亦或是与同学之间发生了不愉快的事情等等。有了了解，家长才能有的放矢，找到针对性的解决方案。
2. 建立良好的家庭氛围
良好的家庭氛围对孩子的成长至关重要。父母应该创造一个温暖、和谐、互相尊重的环境，让孩子感觉到温暖和关爱。同时，家长应该与孩子保持紧密沟通，让孩子感到有安全感，有归属感。这些对于孩子走出青春期的阴霾，恢复学习热情非常有帮助。
3. 寻找专业辅导
可能有的孩子由于学习困难或者学科认识不透彻等原因，导致产生学习厌烦的情况。这时候，给孩子更加专业的辅导可能会很有作用。不要把全部指望寄托在家长身上，这会让孩子和家长都感到沮丧。相信专业而有经验的辅导老师可以帮助孩子克服各种学习难题，提升学习兴趣，找回自信。
4. 与孩子一起制定学习计划
制定学习计划也是一项非常有帮助的措施。与孩子一起设计学习计划，让孩子参与其中，可以提高他们的参与度和执行力。同时，如果孩子需要学习的时候，在计划中规定好的时间内坚持完成，达成目标后可以给予奖励，鼓励孩子不断努力。
5. 控制手机使用时间
在孩子沉迷于手机中时，家长应该及时采取措施。可以适当控制孩子的手机使用时间，让时间限制成为一项管理工具。家长也可以制定有关手机使用的家庭规定和奖惩措施，使孩子逐渐形成科学、健康的使用手机习惯。
6. 培养孩子兴趣和爱好
让孩子爱上学习始终是最好的办法。培养孩子的兴趣和爱好，可以让孩子在学习中得到快乐和满足。通过适当的减轻孩子的学习压力，让他们有空余时间参加自己喜欢的活动，也可以培养出孩子的业余爱好，并且，某些爱好还可以转换为孩子的未来职业规划。
7. 多鼓励多赞美
鼓励和赞美是非常有效的管理工具。家长应该多为孩子点赞和鼓励，同时也要注重方式方法。可以从孩子的细节中发现、寻找他们的优点和长处，以鼓励和赞美的方式去推广它们。这样能提高孩子的自信，增加他们对学习的信心。
8. 和孩子一起坚定学习信念
在孩子沮丧、动摇的时候，家长的那一句关键性语言可以让孩子受益而终身受用。当孩子学习厌烦、不爱学、坚持不下去时，家长要有信心并稳定向前推进，给孩子传递正能量，坚定孩子的学习信念和信心，找回孩子对未来的憧憬和向往。
结论:孩子走出学习厌烦的迷雾，恢复学习热情是一个复杂的过程。家长的支持和理解至关重要，应该为孩子制定正确的方案，帮他们走出困境，重新开始学习。相信这些措施能够为家长提供一些实用有效的经验，帮助孩子渡过青春期这个坎。
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