随着科技的快速发展和智能手机的普及，青少年使用手机的时间也明显增加。虽然手机给人们带来便利，但也给青少年带来了一些危害，下面将对其危害进行分析。
第一，手机成瘾。青少年使用手机的时间多了，很容易陷入手机成瘾的状态，无法自主控制自己使用手机的行为。如果不能及时控制使用，轻者会影响学业，重者会引发一些心理上的问题。
第二，抑郁症。青少年使用手机时间过长，增加了抑郁症的风险，因为很多青少年都喜欢在手机上玩游戏、看视频等，而这些娱乐方式虽然会让他们感觉到快乐，但同时也会让青少年过度沉迷，降低自我体验的快感和幸福感。
第三，降低睡眠质量。青少年晚上使用手机过久会破坏他们的正常的作息规律，减少睡眠时间和睡眠质量。
第四，贫困学习。青少年们在学习时很容易被手机上的信息干扰，导致学习效率降低。
第五，影响视力发育。青少年在过度使用手机的过程中，目光聚焦在屏幕上的时间过长，会导致近视的产生或加重，造成视力的损害。
第六，影响社交能力。青少年使用手机时间过长，会让他们过于依赖手机的沟通方式，久而久之会影响他们的社交能力。过度依赖社交网络的沟通方式，将导致其缺乏直接面对面解决问题的能力，从而造成与人沟通的问题。
综上，手机对青少年带来的危害很大。家长和学校应该把握好手机使用的时间，并要引导青少年正确使用手机。为了使青少年身心健康成长，尽可能控制和限制青少年晚上玩手机时间，避免过度依赖手机，同时保证充足和健康的睡眠，学校和家长也应该提供各种形式的精神疏导和活动，增强青少年所处环境的活跃性。
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