对于即将面临高考的家长来说，如何帮助孩子面对新环境，同时兼顾学习压力和身心健康，是非常关键的问题。以下是几个家长可以为孩子做的事情。
1. 给孩子提供安静的学习环境
高三阶段要求学生处于一个相对安静、舒适的学习环境中，才能更好地专注于学习。因此，作为家长，应该提供尽可能安静舒适的学习场所，有利于孩子更好地学习。
2. 帮助孩子规划学习计划和时间
制定、规划学习计划和时间表也是非常重要的。在家长的帮助下，孩子可以制定完整的学习计划，包括学习的科目、每天学习的时间等，这样可以使时间利用更加充分，更好地完成学业。
3. 帮助孩子缓解压力
高三的学习压力是非常大的，因此，家长需要帮助孩子减轻学习压力。适当安排时间，可以让孩子做自己喜欢的事情；合理饮食和锻炼可以缓解身体紧张状态和焦虑情绪，这对孩子的健康非常重要。
4. 与孩子保持沟通
在高三这个关键时刻，家长不应该忽略孩子的情感需求。家长应该与孩子保持良好的沟通，关注孩子的学业和生活，听取孩子的心声，解决孩子面临的问题。
5. 鼓励孩子思考未来职业规划
高考后的人生道路是非常重要的，因此，必须要鼓励孩子认真思考自己的未来职业规划。家长可以与孩子一起探讨将来的职业规划方向，帮助孩子更好地实现自己的理想。
6. 提供必要的心理支持和指导
高三阶段既是学习的压力，也是心理考验，因此家长需要给予孩子必要的心理支持和指导。在孩子遇到困难或情绪问题时，家长应该关注孩子的心情，及时与孩子进行沟通，给予正面的引导和建议。
7. 帮助孩子寻找学习资源
在高三阶段，各类学科知识都非常重要，因此，家长应该帮助孩子尽可能地寻找各种学习资源，如适合自己的学习网站、各种辅导书等等，这些资源将为孩子的学习提供重大帮助。
8. 与孩子建立健康的亲子关系
亲子关系非常重要，如何与孩子建立健康、稳定的亲子关系也是关键。通过交流、沟通、理解和尊重，家长可以帮助孩子更好地走向成功。
综上所述，高三的家长可以帮助孩子缓解压力、规划时间表、提供安静的学习环境、寻找学习资源等等，同时与孩子建立良好的心理、情感和亲子关系，以促进孩子全面发展。
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