近年来，手机在人们的生活中扮演着越来越重要的角色，尤其是对于青少年。然而，家长们又普遍担心孩子沉迷手机，导致厌学。特别是对于高三孩子来说，这会给他们的未来造成很大的影响。那么，针对这个问题，家长们该如何解决呢？
首先，家长们应该从自身做起，避免成为孩子手机沉迷的帮凶。在家中，父母应该把手机放在一定的区域内，避免随意乱放。同时，也要控制自己用手机的时间，这样才能引导孩子形成正确的手机使用习惯。
其次，孩子的手机应该设置正确的使用规则。在高三时间紧迫的情况下，家长们可以规定孩子在特定的时间段内使用手机，比如每天只能使用两个小时，而且只能在晚自习前使用，放学后就要交给父母保存，这样可以有效控制孩子过度使用手机产生的影响。
同时，家长也可以鼓励孩子进行一些有意义的活动，包括必修课、兴趣课或是一些社会实践课程等等。这些活动不光可以帮助孩子分散注意力，同时也可以增加自信心和社交能力，同时，也有利于孩子的成绩提升。
让孩子意识到手机占用时间太多的后果也很重要。如果孩子花太多时间在手机上，那么他们可能会荒废功课，这样就会影响他们的未来。让孩子知道这一点，可以借助其他的方式提醒他们，例如，给孩子看一些手机降低专注力和发展好习惯的相关文章或是视频可以有助于醒悟。
此外，大多数孩子喜欢看一些网络直播或是视频，特别是在线观看综艺节目。这些活动可能会引发孩子过度使用手机，因此，家长们可以尝试限制孩子上网的时间，这样可以强制孩子进行其他活动，同时还可以避免孩子被某些不良信息侵害。
最后，家长应该注意自身行为是否成功模范给孩子带去利益。如果孩子在家中看见父母总是抱着手边的手机，那么，挑战将很大，家长们应该注意自己的行为是否影响了孩子的思想和行动。
总的来说，家长应该适当进行约束，引导孩子形成健康的生活习惯，只有这样，孩子的未来才能变得光明。
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